¿Pueden las mujeres embarazadas comer sal y salsa de soja?
Reducir la ingesta de sal y salsa de soja
Las mujeres embarazadas pueden comer sal y salsa de soja, pero deben reducir la ingesta de sal y salsa de soja, porque el sodio de la sal y la soja La salsa entrará con la leche en el cuerpo del bebé, pero para los bebés menores de un año no es necesario consumir demasiado sodio. Además, si la ingesta de sal y salsa de soja es demasiado alta, el contenido de sal en la leche será mayor, lo que reducirá la secreción de saliva en el bebé y provocará fácilmente infecciones del tracto respiratorio superior.
Suplementación adecuada de sodio
Algunas mujeres embarazadas temen que el consumo de sal y salsa de soja afecte a la salud de su bebé, por lo que no deben consumir sal y salsa de soja durante la lactancia. Porque para las mujeres embarazadas es necesario complementar adecuadamente el sodio, que se encuentra comúnmente en la sal y la salsa de soja. Si la madre tiene deficiencia de sodio, tendrá síntomas como mareos, náuseas, fatiga, vómitos y falta de respuesta, por lo que debe ingerir sal y salsa de soja de forma adecuada.
La comida grasosa es mala para la salud de tu bebé.
Algunas mujeres embarazadas no tienen ninguna contraindicación durante la lactancia. Lo que comen y beben es del mar, y les gusta especialmente comer alimentos de sabores fuertes, que muchas veces contienen mucha sal y no son buenos para los bebés. Debido a que los riñones de los bebés menores de un año no están particularmente bien desarrollados, si el contenido de sal en la leche es demasiado alto, puede aumentar la carga sobre los riñones y dañar la función cardíaca del bebé.