¿Qué verduras son a la vez verduras y frutas? ¿Qué verduras son a la vez verduras y frutas?

1. Tomate. La fruta del tomate es rica en nutrientes y tiene un sabor único. Se puede comer cruda, cocida, procesada en salsa de tomate, jugo o fruta entera enlatada. La parte comestible del tomate es la baya jugosa. Existen muchas variedades. Según la forma del fruto, se puede dividir en redondo, achatado, rectangular y redondo puntiagudo, según el color de la cáscara, los hay rojos, rosados, anaranjados y amarillos.

2. Pepino. El pepino tiene un sabor dulce, fresco, amargo y no tóxico. Entra en el bazo, el estómago y el intestino grueso y tiene los efectos de eliminar el calor y la humedad, eliminar el calor y desintoxicar. La cáscara del pepino es rica en nutrientes y se debe consumir cruda. Sin embargo, para evitar que los residuos de pesticidas dañen el cuerpo humano, los pepinos se deben remojar en agua salada durante 15 a 20 minutos antes de lavarlos y comerlos crudos. Al remojar pepinos en agua salada, no pellizque las cabezas y retire las raíces. Mantenga el pepino intacto y evite la pérdida de nutrientes de la superficie cortada durante el remojo. Además, los platos fríos deben cocinarse y consumirse inmediatamente, y no deben dejarse mucho tiempo después de su preparación, lo que también provocará la pérdida de vitaminas.

3. Timón del timón. Según las mediciones, cada 100 g de castañas de agua dulce contienen 21,8 g de carbohidratos, 1,5 g de proteínas, 0,1 g de grasa, 0,5 g de fibra bruta, 5 mg de calcio, 68 mg de fósforo, 0,5 mg de hierro y 0,065438 caroteno. Cada 100 gramos de castañas de agua dulce contienen 84 gramos de agua, por lo que se suelen utilizar como bebida. Sydney y la miel son una buena bebida para hidratar los pulmones.

4. Tomates cherry. Los tomates cherry se pueden utilizar como verdura y fruta y su contenido de vitaminas es 1,7 veces mayor que el de los tomates normales. Debido a su apariencia exquisita, alto contenido de azúcar, sabor dulce y delicioso y sabor único, es muy apreciado por los consumidores. El consumo regular de tomates cherry puede promover el crecimiento y desarrollo de los niños; también puede mejorar la resistencia del organismo y retrasar el envejecimiento. Los tomates cherry también se pueden utilizar como fruta de belleza para reducir las arrugas.

5. La mano de Buda. La bergamota es crujiente y nutritiva. Cada kilogramo de melón fresco contiene 5 g de proteína, 1 g de grasa, 3 g de fibra, 7,7 g de carbohidratos, 220 mg de vitamina C, 0,1 mg de riboflavina, 500 mg de calcio, 320 mg de fósforo y 40 mg de hierro. La papaya se puede cocinar como fruta y comerse cruda. Además, la forma del melón parece palmas juntas, lo que significa bendiciones budistas y es profundamente amado por la gente.