¿Pueden las madres comer tarta de cumpleaños durante el confinamiento?
¿Cuáles son las precauciones para el internamiento obstétrico y ginecológico?
1. El buen humor favorece más la recuperación.
Muchas mujeres posparto no son capaces de adaptarse a los cambios repentinos en sus roles y fisiología, lo que deriva en depresión y mal humor. Este estado debe corregirse mediante tabúes, de lo contrario conducirá fácilmente a la depresión posparto. Por lo tanto, los miembros de la familia deben adoptar una actitud afectuosa y tolerante hacia la madre, mantener una atmósfera feliz en la familia y brindarle más apoyo tanto espiritual como en la vida.
2. Descansa lo suficiente
Durante el confinamiento no sólo hay que cuidar al bebé, sino que también hay que levantarse de vez en cuando para extraerse la leche. Muchas mujeres se quejan de no descansar lo suficiente. De hecho, el descanso es una prioridad absoluta para las mujeres embarazadas. Si no descansa lo suficiente, es fácil quemar la raíz de la enfermedad. Por tanto, debes descansar en casa después de dar a luz. Por lo general, puedes ayudar a tu familia a cuidar al bebé y prestar atención al sueño. No debes estar demasiado cansado, pero tampoco debes estar todo el día acostado en la cama y moverte adecuadamente por la casa.
3. La dieta debe ser equilibrada.
Para las mujeres en posparto, el cuerpo consumirá la mayor parte de la energía y estará muy débil una semana después de dar a luz. Necesita restaurar sus propias funciones fisiológicas y alimentar a su bebé. Por tanto, la nutrición debe ser equilibrada y complementar diversos nutrientes. Al mismo tiempo, debes cuidar mucho tu función gastrointestinal que aún no se ha recuperado por completo.
Las madres deben prestar especial atención a las cuestiones dietéticas en su vida diaria, porque la dieta de la madre afectará directamente a la ración de comida del bebé. La respuesta a la pregunta "¿Pueden las mujeres embarazadas comer pastel de cumpleaños?" En términos generales, siempre que no consumas demasiado queso, básicamente no afectará la calidad de la leche ni la recuperación de la salud de la madre.