¿Qué frutas pueden aliviar la hinchazón?

1. La papaya contiene papaína, que ayuda a descomponer y acelerar la absorción de proteínas y puede aliviar la indigestión y la gastritis. Al mismo tiempo, la papaya también es un buen alimento para fortalecer el bazo y el estómago y aliviar el dolor de estómago. Sin embargo, la papaya es de naturaleza fría y no debe comerse con el estómago vacío. Las personas con el estómago frío y el cuerpo débil deben comer con precaución.

2. Los plátanos tienen los efectos de beneficiar el estómago, fortalecerlo, apetecer, eliminar el calor y causar náuseas y vómitos. Sin embargo, los plátanos son de naturaleza fría y no deben ser consumidos por personas con deficiencia de bazo y estómago, frío y dolor epigástrico doloroso. y diarrea suelta.

3.Pera. Las peras son ricas en A, B, C y el oligoelemento yodo, que puede mantener la salud de los tejidos celulares, ayudar a desintoxicar y purificar los órganos y suavizar los vasos sanguíneos, lo que hace que la sangre transporte más calcio a los huesos. Sin embargo, las peras son frías por naturaleza y ayudan a la humedad. Comer demasiado dañará el bazo y el estómago. Por lo tanto, debes comer menos alimentos si el bazo y el estómago están débiles y sensibles al frío.

4. La manzana tiene un sabor dulce y una naturaleza fresca. Puede fortalecer el bazo y el estómago, promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad. Es adecuada para enfermedades como la deficiencia del bazo, la falta de alimentos, el yin estomacal insuficiente y el dolor de estómago debido a la deficiencia de yin. .