¿Qué opinas sobre la depresión posparto en los papás?

A lo que estamos acostumbrados o escuchamos más es a la depresión posparto en las mujeres. La depresión posparto en las mujeres es causada principalmente por cambios en el sistema endocrino de las mujeres después del parto, junto con factores como la fatiga posparto y la familia. relaciones.

Según las encuestas, la incidencia de depresión posparto en mujeres se sitúa entre los 15 y los 30 años. Sin embargo, en los últimos años, algunos expertos han descubierto que la depresión posparto se está extendiendo entre los hombres. Los datos de las investigaciones muestran que la tasa de hombres casados ​​que sufren de depresión posparto después del nacimiento de sus hijos es aproximadamente del 10%.

Los papás también sufren de depresión posparto. La depresión posparto de los papás mojados no se puede ignorar, pero es la más fácil de ignorar. Entonces, ¿cuáles son los síntomas de la depresión posparto en los papás? El estado de ánimo es persistentemente deprimido y puede incluso provocar sentimientos de pena. La capacidad de reacción se vuelve pobre, el niño está deprimido y le falta energía, se siente culpable, ansioso y preocupado por no poder cuidar de sus hijos. Reducción de las actividades sociales, reticencia, mala calidad del sueño, falta de interés en el deseo sexual, cansancio del mundo o incluso autodestrucción y, en casos graves, pensamientos o conductas suicidas.

Cuando se tiene un bebé, los miembros de la familia no deben ignorar las necesidades emocionales del papá. Deben adoptar los cinco lenguajes del amor: afirmación, tiempo de calidad, aceptación de regalos, actos de servicio y contacto físico. . Brindarle a papá cuidado emocional, no solo comida, ropa, vivienda y transporte.

La depresión tanto de la madre como del padre tiene algunos efectos adversos en el crecimiento del niño, especialmente durante el período crítico en el que el bebé desarrolla una relación de apego con sus padres.

Las investigaciones muestran que los padres deprimidos a menudo tienen ganas de acompañar a sus hijos a leer, cantar y jugar. Por el contrario, el estado de ánimo deprimido hará que los padres se vuelvan más irritables, retraídos y se olviden de comprender a sus hijos. Estos niños corren un mayor riesgo de tener un desarrollo deficiente del lenguaje y la lectura que los niños con padres no deprimidos.

Lo mejor para la pareja es comunicarse más y entenderse más cuando están cansados ​​física y mentalmente, también deben encontrar algo que hacer que los haga felices para regular sus emociones. Al mismo tiempo, no todos deben hacer exigencias especiales. Haz lo mejor que puedas y sé tolerante contigo mismo y con tu familia.