¿Puedo comer pomelo durante el parto posparto?
El pomelo es rico en nutrientes y es una buena fruta para el estómago y la digestión. Además, el pomelo tiene un bajo contenido en azúcar, por lo que las mujeres embarazadas pueden consumirlo adecuadamente. Las mujeres embarazadas deben prestar atención a algunos puntos a la hora de comer. En primer lugar, no se debe dejar el pomelo mucho tiempo después de cortarlo, de lo contrario la pulpa perderá humedad. Estaba tan enojado que me comí la toronja cortada y tuve que envolver las que no había comido en una envoltura de plástico. También es mejor comer menos cuando las mujeres embarazadas presentan síntomas como presión arterial alta o debilidad del bazo y del estómago. Tratar los resfriados
Si comes pomelo en otoño e invierno, tiene el efecto de tratar los resfriados. Uno de los efectos farmacológicos del pomelo es antiinflamatorio y tiene efecto diurético. Por ejemplo, cuando una madre tiene fiebre o está enfadada, comer pomelo también puede expulsar toxinas del organismo. Comer con moderación
El pomelo es muy rico en vitaminas, calcio y otros ingredientes. La madre no sólo puede absorber los nutrientes sino también complementar las necesidades nutricionales del bebé. Sin embargo, el pomelo es una fruta fría, por lo que las madres deben prestar atención a comerlo con moderación. Evite comer alimentos crudos y fríos
Después del parto, el Qi y la sangre del cuerpo son insuficientes. Debe comer más alimentos tibios y calientes para facilitar la recuperación del Qi y la sangre. Si come alimentos crudos o fríos después del parto, no favorece el enriquecimiento del qi y la sangre, es fácil causar disfunción digestiva y de absorción del bazo y el estómago, y no favorece la descarga de loquios y el eliminación de sangre. Evite los alimentos picantes e irritantes
Comer alimentos picantes como los pimientos puede dañar fácilmente los fluidos corporales, consumir qi y dañar la sangre, agravar la debilidad del qi y la sangre y provocar fácilmente estreñimiento. el bebé cuando pasa a la leche materna. Además, las madres tienen Qi y sangre débiles después del parto. Si comen alimentos picantes, como pimientos, provocarán sudoración, que no solo consume Qi, sino que también daña el Qi y la sangre, agrava la debilidad del Qi y la sangre posparto e incluso causa. enfermedad. Los alimentos excitantes, como el té fuerte, el café, el vino, etc., afectarán el sueño y la función gastrointestinal, lo que es perjudicial para el bebé. Evite los alimentos ácidos y astringentes
Las mamás con qi y estasis sanguínea después del parto no deben comer alimentos ácidos y astringentes, como ciruelas, semillas de loto, caquis, calabazas, etc., para evitar el qi y la estasis sanguínea, que no favorece la descarga de loquios.
Evita las bebidas frías
Como helados, helados, bebidas heladas, etc., que no favorecen la recuperación del sistema digestivo y además repercutirán negativamente en los dientes de la madre.