¿Qué tan pronto pueden las mujeres embarazadas comer frutas?

Puedes comer frutas inmediatamente después de dar a luz, pero no puedes comer frutas frías, como la sandía, ni frutas demasiado calientes, como los mangos. Ciertamente se pueden comer naranjas y manzanas comunes y corrientes, al igual que frutas que no se pueden sacar del refrigerador a temperatura ambiente.

No comer comida picante durante el confinamiento, comer menos sal y la ligereza es lo más importante. No tome algunos materiales medicinales tónicos, como asta de terciopelo y gelatina de piel de burro. No puede comerlos temporalmente ni tomar suplementos después del parto.

Datos ampliados:

Se puede comer con normalidad tras un aborto espontáneo. En primer lugar, puedes comer alimentos más nutritivos los primeros días, como pollo, pescado, huevos, leche, etc.

Si comes frutas, es mejor no comerlas dentro de los tres días posteriores al aborto espontáneo, porque las frutas son de naturaleza fría, por lo que es mejor comerlas después de tres días, ya que no habrá ningún impacto. Si sueles tener miedo al frío, puedes escaldar la fruta en agua tibia antes de comerla. En circunstancias normales, puede reanudar su dieta normal una semana después del parto y no existen tabúes sobre los alimentos y las frutas.

Comer plátanos después del parto puede hacer que las personas se sientan cómodas y tranquilas, tener un efecto hipnótico e incluso puede reducir el dolor. Los plátanos contienen mucha fibra y hierro, que tienen el efecto de laxante y reponedor de la sangre. Puede prevenir eficazmente el estreñimiento causado por pasar mucho tiempo en cama y la mala motilidad gastrointestinal.

Materiales de referencia:

Diario del Pueblo Online - ¿No es adecuado comer frutas durante el confinamiento? ¡Estas frutas son comestibles!