¿Qué alimentos se deben consumir para complementar la presión arterial baja?

Coma más jengibre. El jengibre contiene aceite volátil, que puede estimular la secreción de jugo gástrico y excitar los intestinos. ¡Promueve la digestión y aumenta la presión arterial!

También puedes comer más longan, dátiles rojos y nueces, y menos apio, melón de invierno, judías rojas y espino.

¡Si se acompaña de anemia, coma más alimentos ricos en proteínas, hierro, cobre, ácido fólico, vitamina B12, vitamina C y "materias primas hematopoyéticas"! Como soja, tofu, azúcar moreno, verduras y frutas frescas, raíz de loto, uvas, etc.