¿Qué día de la semana es Volt?

2021 es del 21 de julio al 9 de agosto, que generalmente se refiere al día anterior al cuarto día Geng después del solsticio de verano hasta el primer día Geng después del comienzo del otoño. También llamado voltio. En general, los 20 días en medio de la canícula son los más calurosos. La característica más destacada de Zhongfu es el calor y la humedad. El clima de la sauna deja a la gente sin aliento, como si estuvieran en un gran barco de vapor.

Horario de Tensión 2021

Día 1 de la Segunda Tensión: julio de 2021, 21 de julio.

Día del Segundo Voltaje: 22 de julio de 2021

Día del Segundo Voltaje 3: 23 de julio de 2021.

Voltio Día 4: 24 de julio de 2021.

Volt Día 5: 25 de julio de 2021

Volt Día 6: 26 de julio de 2021

Segundo Volt Día 7: 27 de julio de 2021

El octavo día del segundo voltio: 28 de julio de 2021

El noveno día del segundo voltio: 29 de julio de 2021

Día 10: 30 de julio de 2021.

Día 11 de Volta: 31 de julio de 2021.

Segundo Día Canino 12: 1 de agosto de 2021.

Segundo Día Volcán 13: 2 de agosto de 2021

Segundo Día Volcán 14: 3 de agosto de 2021

Segundo Día Volcán 15: 4 de agosto de 2021

Día 16 de Segundo Voltaje: 5 de agosto de 2021

Día 17 de Segundo Voltaje: 6 de agosto de 2021

Día 18 de Segundo Voltaje: 7 de agosto de 2021

Segunda Tensión Día 19: 8 de agosto de 2021

Segunda Tensión Día 19: 9 de agosto de 2021

¿A qué debes prestar atención durante la canícula del verano?

1. La vértebra cervical media tiene mucho miedo de sonar.

El clima es naturalmente caluroso. Muchas familias dejan el aire acondicionado encendido durante mucho tiempo y el aire acondicionado sopla sobre las vértebras cervicales, lo que puede causar lesiones en los tejidos blandos circundantes, formar inflamación crónica de los músculos y el tejido subcutáneo y causar espasmos persistentes en el cuello y dolor de espalda. y otras consecuencias. Se recomienda que la temperatura del aire acondicionado interior no sea inferior a 25 grados Celsius y que los hombros y la espalda no estén directamente frente al aire acondicionado. Si la temperatura no se puede ajustar por sí sola, puedes ponerte un chal sobre los hombros y darte un baño caliente por la noche.

2. Beber agua en el medio es lo más importante.

Debido a que la temperatura es alta, la velocidad de la escasez de agua también se acelerará y muchas personas están acostumbradas a beber agua. en grandes tragos. Si bebe agua demasiado rápido, el agua entrará rápidamente en la sangre y será absorbida en los intestinos, diluyendo la sangre, aumentando el volumen sanguíneo y provocando problemas cardíacos. Especialmente las personas con enfermedad coronaria experimentarán síntomas como opresión en el pecho y dificultad para respirar, que en casos graves pueden provocar un infarto de miocardio. Por lo tanto, no conviene beber agua demasiado rápido en verano, sino beberla en pequeñas cantidades muchas veces. Beba solo 100 ~ 150 ml cada vez, el cuerpo lo absorberá mejor, no sea ávido de bebidas frías. El agua tibia por encima de los 10 grados es lo mejor para el cuerpo.

3. El ojo medio es el que más teme a la exposición al sol