Lista de fórmulas de cereales integrales

1. Fórmula inteligente, nutritiva y prolongadora: semillas de sésamo negro, nueces.

2. Fórmula nutritiva y de belleza: dátiles rojos, baya de goji, arroz negro, frijoles negros, cacahuetes, nueces.

3. Apetito y fortalecimiento del bazo, fórmulas para bebés: espino, anacardos, arroz integral, sésamo negro, arroz negro, avena, dátiles rojos, ñame.

4. Fórmula quita humedad, quita calor y blanqueante: semillas de loto, poria cocos, fruto de Gorgona, semilla de coix, semillas de sésamo negro, nueces, arroz negro, frijoles negros.

5. Fórmula desintoxicante y adelgazante: té verde, maní, cebada, frijoles negros, arroz integral, semillas de calabaza.

6. Fórmulas para reducir los tres máximos: trigo sarraceno, avena, maíz, soja y maní.

7. Fórmula para nutrir riñón y cabello negro: fruto de Gorgona, Polygonum multiflorum, judías negras, pipas de girasol, nueces, baya de goji, cebada, sésamo negro.

Fórmula terapéutica de cinco alimentos

1. Fórmula dietética para calmar los nervios y ayudar a conciliar el sueño: semillas de loto, semillas de gorgona, dátiles rojos y semillas de sésamo negro.

2. La fórmula del método de pérdida de peso del cabello negro de Shengdi: Polygonum multiflorum, frijoles negros, nueces, semillas de sésamo negro, baya de goji, cebada y fruta Gorgona.

3. Fórmula de belleza: semilla de coix, ginkgo biloba, nuez, sésamo negro, almendra, poria, azufaifa y raíz de kudzu.

4. Fórmula dietética para fortalecer el bazo y apetecer: ñame, trigo sarraceno, dátiles rojos, semillas de coix.

5. Fórmula dietética para fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia: semillas de sésamo negro. nueces, semillas de calabaza y ginkgo.

6. Fórmula dietética para eliminar el calor y favorecer la humedad: Poria cocos, semilla de coix y semillas de loto.

7. Fórmula para aumentar los senos y adelgazar: papaya seca, semillas de uva, semillas de pepino.

8. Fórmula dietética blanqueadora: semillas de uva, avena, germen de trigo, angélica dahurica y poria.

9. Fórmula dietética para la hipertensión arterial: semillas de apio y semillas de pepino.

10. Fórmula dietética para adelgazar: konjac en polvo, hoja de loto en polvo, melón de invierno en polvo, ñame y espino seco.

11. Fórmula dietética para laxante y desintoxicante: avena, trigo sarraceno, ñame, sésamo negro, arroz integral y raíz de kudzu.

12. Fórmula adelgazante: ñame, judías rojas, avena, arroz integral, trigo sarraceno, judía mungo, semillas de sésamo negro.

13. Fórmula dietética tonificante de la sangre para la anemia: dátiles rojos, baya de goji, arroz negro, sésamo negro, Polygonum multiflorum, judías rojas y gelatina de piel de burro.

14. Fórmula dietética para reponer la deficiencia renal: baya de goji, frijoles negros, Polygonum multiflorum, fruta Gorgona, semillas de calabaza, nueces, semillas de sésamo negro.

15. Fórmula dietética para reducir la presión arterial, los lípidos en sangre y el azúcar en sangre: ginkgo, trigo sarraceno, avena, sésamo negro, soja, arroz integral, poria y nueces.

Fórmulas de cereales saludables recomendadas

Niños: nueces, semillas de loto, ñame, arroz integral, trigo, mijo, sorgo, sésamo blanco.

Personas de mediana edad y mayores:

Sésamo, semillas de loto, maíz, avena, arroz integral, soja, mijo y arroz rojo.

Clase de desayuno de campamento:

Sésamo, cebada, semillas de loto, ñame, avena, arroz negro, arroz integral, frijoles negros, trigo.

Nutrir el yin y nutrir los riñones:

Nueces, semillas de calabaza, semillas de sésamo negro, baya de goji, arroz sófora, arroz negro, frijoles negros, arroz pulido, soja y arroz integral.

Categoría de belleza:

Cebada, dátiles rojos, sésamo negro, poria, arroz negro, arroz rojo, avena, frijoles negros, trigo, maíz.

Alimentos desintoxicantes y baratos:

Arroz negro, soja, arroz integral, arroz rojo, avena, maíz, maní y semillas de sésamo negro.

Nutre el corazón y calma la mente:

Mijo, semillas de loto, semillas de gorgona, trigo, arroz integral, soja, avena, semillas de sésamo negro.

Pérdida de peso y dieta:

Arroz integral, avena, frijol mungo, arroz negro, maíz, frijoles rojos, arroz rojo, semillas de sésamo negro.

Estimulante del cerebro:

Nueces, soja, arroz integral, mijo, avena, trigo sarraceno, trigo, maíz, maní, semillas de sésamo negro.

Fortalecimiento del bazo y dieta:

Semilla de Coix, fruto de Gorgona, maíz, trigo, arroz integral, soja, trigo sarraceno, mijo y maní.

Para eliminar el calor y la humedad, coma: cebada, frijol mungo, semillas de gorgona, frijoles rojos, soja, frijoles negros, mijo y trigo.

Consuma para controlar el azúcar y los lípidos en sangre:

Soja, maíz, trigo sarraceno, avena, arroz integral, frijoles negros, ñame, maní y semillas de sésamo negro.

Coma más alimentos que estimulen el cerebro y la inteligencia;

Nueces, semillas de sésamo negro, semillas de calabaza y ginkgo biloba.

Las chicas guapas deberían comer más:

Semilla de coix, ginkgo, nuez, sésamo negro, almendra, poria, azufaifa y raíz de kudzu.

Comer más para fortalecer el bazo:

Ñame, cebada, dátiles rojos y trigo sarraceno.

Para mantener la calma, come más:

Semillas de loto, fruta de gorgona, poria, dátiles rojos y semillas de sésamo negro.

Anemia y comer en exceso:

Azufaifo, baya de goji, arroz negro, frijoles negros, sésamo negro, Polygonum multiflorum, frijoles rojos y gelatina de piel de burro.