¿Qué aceite es más adecuado para bebés, el aceite de linaza, el aceite de nuez o el aceite de aguacate?

Puede promover el desarrollo de la visión del niño, así como el desarrollo del cerebro y los huesos del niño. Hay tres cualidades especiales principales: aceite de oliva virgen, aceite de nueces, aceite de aguacate y aceite de oliva. La combinación de los tres aceites es más nutritiva y puedes probarla con tus hijos. Cualquier aceite es bueno, pero deja que tu bebé lleve una dieta equilibrada. Definitivamente, comer solo un tipo de aceite no es suficiente. Mi sugerencia es comer una mezcla de aceites. Varios aceites mezclados. El aceite alimenticio complementario Priya, el aceite de nuez, el aceite de aguacate y el aceite de oliva importados de Nueva Zelanda se mezclan en una botella. Es rico en Omega3/6/9 y tiene una proporción nutricional dorada. ¡Genial para bebés!

Los aceites comestibles comunes para bebés y niños pequeños incluyen aceite de nuez, aceite de aguacate, aceite de ácido linolénico, aceite de oliva, etc. El componente principal es el ácido graso, pero el contenido específico y la estructura son diferentes. Generalmente se recomienda utilizar varios aceites comestibles alternativamente para equilibrar la nutrición. Por lo tanto, el aceite de nuez no es tan bueno como el aceite de aguacate y los bebés pueden consumirlo. El aceite de nuez es rico en ácido linolénico, ácido linoleico, fosfolípidos y otras sustancias importantes que favorecen la formación y el metabolismo de las células nerviosas. Los componentes de estas sustancias en el aceite de nuez son similares a los de la leche materna y el bebé los absorbe fácilmente sin agregar una carga adicional al tracto gastrointestinal del bebé.

El ácido linolénico y el ácido linoleico no se pueden sintetizar directamente y necesitan ser absorbidos por el bebé mediante la ingesta de ácidos grasos para luego convertirlos y absorberlos. El aceite de aguacate es rico en ácido oleico, ácidos grasos insaturados, ácido fólico y vitaminas, que pueden mejorar la inmunidad y la resistencia del bebé. Tanto el aceite de nuez como el de aguacate tienen un alto valor nutricional, pero en comparación con el aceite de aguacate, el contenido nutricional y la digestibilidad del aceite de nuez son más adecuados para bebés y niños pequeños.

El aceite de nuez es rico en fosfolípidos y ácido linolénico, lo que tiene un buen efecto en el desarrollo del cerebro y la retina del bebé, y también puede mejorar indirectamente el nivel de inteligencia del bebé. El aguacate es una fruta tropical. El aceite de aguacate tiene un valor nutricional relativamente alto, pero es grasoso. El sistema digestivo de un bebé es muy diferente al de un adulto. Si consume una gran cantidad de aguacate o aceite de aguacate, puede afectar la función digestiva de su bebé y causar indigestión. Por eso, si quieres comerlo, lo mejor es que le des a tu bebé una pequeña cantidad de pulpa de aguacate. Puedes rascarlo con una cuchara y dárselo a tu bebé.