Estreñimiento, ¿cuál es la mejor fruta para comer?

El plátano tiene efecto laxante, pero es una fruta fría. Los plátanos cultivados en el campo son mejores, pero no se debe comer demasiado de este tipo de plátano, especialmente para personas con el estómago frío, porque lo comen. más es bueno para ellos. No gozar de buena salud. Muchas cosas son iguales

La caña de azúcar también es útil para el estreñimiento y es una buena opción. Hay dos tipos de caña de azúcar (una es la caña de azúcar verde y la otra es la caña de azúcar verde). Elimina el calor, así que come caña de azúcar verde.

La papaya tiene el efecto de embellecer y blanquear, y tiene un gran efecto sobre el estreñimiento. La papaya se puede comer cruda (papaya madura) o cocida, ambas opciones. ¡Tiene un efecto laxante! Fruta

La fruta del dragón puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Hay dos tipos, uno es de pulpa roja y el otro es de pulpa blanca y la pulpa roja tiene sus propias características.

Las peras de nieve también son hidratantes. Es un laxante, por lo que los niños no deben comer en exceso, pero a los adultos no les importa. Es una fruta refrescante, especialmente indicada para su consumo en verano y otoño.

Los plátanos y las peras no se deben comer en exceso, especialmente los plátanos, si se comen plátanos con regularidad, provocarán bajada de presión arterial, provocarán mareos y serán malos para la cintura. Otra cosa que decir es que las personas con problemas gastrointestinales graves no deben comer demasiada comida picante.

Espero que ya no sufras estreñimiento y espero que esta experiencia pueda ayudar a todos. Si te gusta, síguenos. it, comparte esta experiencia con más personas.