¿Para quién es adecuado el alimento saludable de cinco granos de Wugu Yangshengtang?
1. Personas con problemas digestivos
Las personas con problemas digestivos (como úlcera gástrica y úlcera duodenal) no son aptas para comer cereales integrales, porque estos ingredientes son muy ásperos y provocarán Frotar físicamente contra el tracto gastrointestinal, provocando dolor en la herida. Las personas propensas a la hinchazón se sentirán incómodas si comen demasiado.
Las personas con enfermedades gastrointestinales no deben comer demasiado trigo sarraceno, ya que el trigo sarraceno es propenso a la indigestión, también pueden considerar comer soja para evitar las flatulencias; Si sufre de cirrosis hepática, várices esofágicas o úlceras gástricas, comer muchos cereales integrales puede provocar fácilmente la rotura de las venas y el sangrado de la úlcera.
2. Personas con anemia y niveles bajos de calcio
El alto contenido en ácido fítico y ácido oxálico de los cereales inhibirá la absorción de calcio, especialmente de hierro, por lo que personas con deficiencia de calcio y anemia. debería comer más inteligentemente. Por ejemplo, la leche no se puede comer con arroz de cinco granos, por lo que el calcio no se puede absorber.
Además, el hierro de la matriz sanguínea contenido en la carne roja no se ve afectado por el ácido fítico, pero la mayoría de las personas mayores no se atreven a comer carne roja. Si comen a ciegas cereales integrales para su salud, tendrá efectos negativos. . Clínicamente, algunas personas no pueden mejorar su anemia porque comen demasiados cereales.
Lo mismo ocurre con las mujeres. Si tienen problemas de anemia y les gusta comer cereales integrales, deben complementar con carnes rojas. La mitad de tus fuentes de carne a lo largo del día deben ser carnes rojas.
3. Personas con inmunidad baja
Si consumes más de 50 g de fibra al día durante un tiempo prolongado, impedirá que las personas repongan proteínas, reducirá la utilización de grasas y tendrá efectos adversos. efectos sobre los huesos, el corazón y la sangre. Provocan daños en las funciones de otros órganos y reducen la inmunidad de las personas.
4. Personas con alta actividad física
Los cereales secundarios tienen un bajo valor nutricional y un bajo aporte energético, lo que resulta insuficiente para las personas que realizan trabajos manuales pesados y los adolescentes en período de crecimiento y desarrollo. .
Debido a los requerimientos especiales de nutrientes y energía para el crecimiento y desarrollo y a los requerimientos fisiológicos de los niveles hormonales, los cereales integrales no sólo dificultan la absorción y conversión del colesterol en hormonas, sino que también dificultan la absorción y utilización de nutrientes.
6. Los ancianos y los niños
Debido a que la función digestiva de los ancianos está disminuyendo y la función digestiva de los niños aún no es perfecta, digerir una gran cantidad de fibra dietética es muy difícil. para el tracto gastrointestinal una gran carga. Además, la tasa de absorción y utilización de nutrientes es relativamente baja, lo que no favorece el crecimiento y desarrollo de los niños.
7. Pacientes con enfermedad renal
Los pacientes con enfermedad renal necesitan comer arroz blanco delicado. Dado que los cereales integrales tienen un alto contenido de proteínas, potasio y fósforo, es fácil comer más como alimento básico, lo que puede resultar abrumador para los pacientes.
De vez en cuando, cuando los pacientes están al borde de una crisis de diálisis renal, regresan a casa y rápidamente abandonan el arroz blanco en favor de cereales integrales para recuperar su salud, señala un experto clínico. Como resultado, después de tres meses de seguimiento, el análisis de sangre mostró que el potasio y el fósforo del paciente aumentaron repentinamente. Después de un cuidadoso interrogatorio, se descubrió que el paciente había cometido un error.
8. Pacientes diabéticos
Los pacientes diabéticos deben controlar su ingesta de almidón, aunque coman cereales integrales, también deben controlar la cantidad.
Además, aunque los cereales integrales ayudan a reducir el azúcar en sangre porque tienen suficiente fibra, el personal médico anima a los pacientes diabéticos a comer más, pero una vez que la diabetes se complica con una enfermedad renal, no pueden comer arroz integral en este momento. , sólo el arroz puede volver al estado de comer arroz pulido.
9. Pacientes con gota
Los pacientes con gota comen más legumbres, lo que provocará un aumento del ácido úrico, y se minimizará la ingesta de legumbres en los cereales.
10. Pacientes con cáncer
Los pacientes con cáncer pueden comer cereales integrales si su función gastrointestinal es buena, pero no son aptos para cirugía gastrointestinal o cáncer gastrointestinal. Especialmente para los pacientes con cáncer colorrectal, desde el momento del tratamiento hasta al menos dos o tres meses después del tratamiento, deben adoptar una dieta baja en residuos y evitar alimentos que contengan fibras demasiado duras que puedan frotar y abrir el tracto gastrointestinal, y luego regresar al clínica después de la recuperación Consulte con su médico si puede comer cereales integrales.
Los pacientes con cáncer deben evitar comer trigo sarraceno para evitar afectar la digestión y causar condiciones adversas al mismo tiempo, lo mejor es consultar con su médico y dosis;
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