Eficacia, funciones y contraindicaciones del ginseng
La eficacia, funciones y contraindicaciones del ginseng, su eficacia y funciones son los puntos más brillantes. Creo que mucha gente lo tiene en casa. Es rico en hidratos de carbono y tiene efectos muy potentes. Las personas con cuerpo frío deben comer lo menos posible. La eficacia, funciones y contraindicaciones del ginseng te enseñan cómo mantener tu salud correctamente.
Efectos y tabúes del ginseng: 1. Eficacia y efectos del ginseng
1. Regulación del sistema nervioso central: El ginseng puede regular el sistema nervioso central, mejorar los procesos de excitación e inhibición del mismo. el cerebro y tiende a equilibrarlo, puede mejorar la capacidad de trabajo física y mental, mejorar la eficiencia del trabajo y tiene un efecto antifatiga.
2. Tiene un efecto estimulante del cerebro y puede ayudar a las personas a mejorar sus capacidades de aprendizaje y memoria, porque el ginseng contiene sustancias que son buenas para nuestra memoria.
3. Mejora la función cardíaca: el ginseng puede aumentar la contractilidad del miocardio, ralentizar la frecuencia cardíaca, aumentar el gasto cardíaco y el flujo sanguíneo coronario y puede resistir la isquemia y la arritmia del miocardio. Tiene cierto impacto en la función cardíaca, el sistema cardiovascular y el flujo sanguíneo. El ginseng tiene un efecto antihipoxia evidente y su preparación puede combatir eficazmente la arritmia sinusal. Los ginsenósidos pueden acelerar el metabolismo de los lípidos y reducir significativamente el colesterol alto. Dosis bajas de ginseng aumentaron ligeramente la presión arterial en animales anestesiados, mientras que dosis altas de ginseng redujeron la presión arterial. Diferentes preparaciones de ginseng pueden mejorar la función de corazones de sapo aislados y de conejos, gatos y perros in vivo, y pueden mejorar la debilidad del miocardio en la fibrilación ventricular.
4. Efecto hipoglucemiante: El ginseng contiene ginsenósidos y polisacáridos de ginseng. En particular, el ginsenósido Rb2 tiene un efecto hipoglucemiante evidente y el polisacárido de ginseng (o glicopéptido) es otro componente hipoglucemiante del ginseng.
5. Mejora la función inmune del cuerpo: El Ginseng contiene ingredientes activos que pueden regular la función inmune de nuestro cuerpo, y también puede ayudar a mejorar la inmunidad de las personas.
6. Mejorar la resistencia a estímulos dañinos puede mejorar la capacidad de estrés y la adaptabilidad del cuerpo. El ginseng contiene ginsenósidos, que pueden mejorar el efecto antiestrés. Puede soportar hipoxia, altas temperaturas y bajas temperaturas.
7. Efecto antitumoral: ginsenósidos, polisacáridos de ginseng, enoles de ginseng, ginsenotriol y aceites volátiles del ginseng. Estas sustancias tienen cierto efecto inhibidor sobre los tumores, pero el mecanismo es muy complejo.
8. Efecto antioxidante: El ginseng contiene una variedad de sustancias antioxidantes, como ginsenósidos, poliacetilenos de ginseng, saponinas de ginsengdiol, etc. Estos compuestos tienen propiedades antiperoxidación lipídica y son la base de los efectos antienvejecimiento. Además de antienvejecimiento, también puede regular funciones fisiológicas como los nervios, la función endocrina, inmune y el metabolismo material. Además, el ginseng también tiene muchas funciones como antivirus, antichoque y pérdida de peso. Aunque el ginseng es un tónico valioso, no es adecuado para todos. Los factores proteicos del ginseng pueden inhibir la lipólisis y agravar la deposición de lípidos en las paredes de los vasos sanguíneos. Por lo tanto, los pacientes con enfermedad coronaria, hipertensión, esclerosis cerebrovascular, diabetes y vasculitis deben usar ginseng con precaución. El aumento de la viscosidad de la sangre puede provocar una mala circulación sanguínea, lo que la medicina china llama estasis sanguínea. El ginseng tiene el efecto de promover el crecimiento de glóbulos rojos, lo que aumentará la cantidad de glóbulos rojos y hará que el banco de sangre sea más consistente.
Beneficios de comer ginseng para las mujeres
1. Mejora la función inmune humana
El polisacárido del ginseng es un potenciador inmunológico que puede regular nuestra baja inmunidad. muy útil para personas con poca resistencia.
2. Prevenir el envejecimiento humano
Los ginsenósidos y los compuestos de poliacetileno de ginseng tienen efectos antioxidantes y pueden prevenir el envejecimiento humano.
3. El efecto de reducir los lípidos en sangre y el azúcar en sangre.
El ginseng puede reducir los lípidos en sangre en personas sanas y en pacientes con hiperlipidemia. En pacientes con hipertrigliceridemia, los triglicéridos séricos también pueden reducirse significativamente.
4. Efecto antitumoral
El ginsenósido rh2, el ginsenósido rh1, el ginsenósido rg3 y el ginsenósido rg5 tienen actividad antitumoral y son los componentes principales de los ginsenósidos del ginseng. El ginsenósido Rh2 es el componente con mejor efecto antitumoral del ginseng.
5. Belleza
Los ginsenósidos contienen una variedad de ingredientes astringentes que pueden regular el equilibrio de humedad de la dermis, prevenir la deshidratación de la piel, inhibir la formación de melanina y suavizar la piel. y blanco. Históricamente, la emperatriz viuda Cixi tomaba de 3 a 5 gramos de ginseng fresco por vía oral, principalmente por motivos de belleza y antienvejecimiento.
6. Regular el sistema nervioso central
Los ginsenósidos Rb1 y Rg1 pueden regular el equilibrio cerebral y promover la conversión y utilización de sustancias energéticas en el cerebro. Puede calmar la mente, mejorar la memoria, prevenir el insomnio, prevenir la enfermedad de Alzheimer y tratar la amnesia y la depresión.
Los científicos estudian la memoria humana. La memoria humana ha ido aumentando conscientemente desde el nacimiento, pero comienza a disminuir después de los 30 años, principalmente porque disminuye la conversión y utilización de sustancias energéticas por parte del cerebro. Por tanto, el ginseng desempeña un papel importante en la regulación del cerebro humano y del sistema nervioso central.
El ginseng es tabú.
En primer lugar, no es adecuado tomarlo cuando se está resfriado o con fiebre.
Esto se debe a que se producirán palpitaciones intensas en el cuerpo durante la fiebre. Después de tomar ginseng, la circulación sanguínea en el cuerpo se acelera, lo que empeora las palpitaciones en este momento, agravando el problema del resfriado y la fiebre. grave, que no favorece la recuperación de la afección, sino que puede provocar un empeoramiento de la afección.
2. El ginseng no es adecuado para el asma y la sequedad de garganta.
No recomendamos el uso de ginseng si tienes asma repentina o sequedad de garganta debido a fiebre en el cuerpo. Además, si el vómito de sangre es provocado por una emoción temporal, etc. Entonces se recomienda no utilizar ginseng.
En tercer lugar, evite la hinchazón abdominal causada por el calor húmedo.
Esto se debe a que el ginseng tiene cierto efecto antidiurético. No sólo no aliviará el edema después de tomarlo, sino que agravará la afección. No recomendado. Además, si es causada por insuficiencia renal, no se recomienda tomar ginseng para tratar la enfermedad.
En cuarto lugar, no se recomienda que los pacientes con insomnio, ensoñaciones e irritabilidad tomen ginseng.
Después de tomar ginseng, el espíritu estará más excitado, lo que no sólo provocará un efecto de sueño deficiente, sino que también dificultará la consecución del efecto de la meditación.
5. No lo comas con uvas.
Los expertos nos dicen que si se come ginseng y uvas juntos, el valor nutricional del ginseng se verá perjudicado. Esto se debe a que las uvas contienen una cierta cantidad de ácido tánico. El ácido tánico se combinará con la proteína contenida en el ginseng para provocar precipitación, lo que afecta la absorción de nutrientes de nuestro cuerpo.
6. Evite comer rábanos y mariscos después de tomar este producto.
El ginseng es un tónico y tiene un buen efecto nutritivo después de tomarlo. Se recomienda no comer rábanos después de tomar ginseng, incluidos rábanos blancos, zanahorias y rábanos verdes. Esto se debe a que el rábano tiene un efecto digestivo y diurético. Si se toman los dos juntos, el efecto nutritivo del ginseng en el cuerpo se reducirá considerablemente. Además de los rábanos, no coma mariscos inmediatamente, ya que afectará la eficacia del medicamento.
7. Evite beber té después de tomar medicamentos.
Si bebes té después de tomar ginseng, los polifenoles del té contenidos en el té se combinarán con el ginseng y reducirán el efecto nutritivo del ginseng.
8. Evite el uso de utensilios de cocina ferreteros.
No utilice utensilios de cocina metálicos al freír ginseng, ya sea Dunyang o decocción, de lo contrario afectará la eficacia final del ginseng.
9. No abuses del ginseng
Con la mejora continua del nivel de vida, el ginseng también ha entrado en un período de empeoramiento para la gente corriente. Muchas personas consideran el ginseng como un medicamento nutritivo y que preserva la salud y creen que para obtener los mejores resultados se debe tomar con regularidad y en grandes cantidades. De hecho, ésta es una idea muy equivocada. Si se abusa del ginseng, no sólo no proporcionará el mejor efecto nutritivo al cuerpo, sino que también provocará una excitación excesiva del sistema nervioso central y síntomas como insomnio, picazón y mareos. Por tanto, el uso diario del ginseng debe realizarse paso a paso.
Las funciones y contraindicaciones del ginseng 2. Las funciones del ginseng son reponer el qi, eliminar la acumulación, promover la producción de líquidos, calmar la mente y mejorar la inteligencia. Clínicamente, el papel del ginseng se refleja principalmente en el tratamiento de enfermedades agudas y crónicas, como shock cardiogénico, enfermedades coronarias, angina, hipertensión, gastritis, hepatitis infecciosa, etc. También puede tratarse. Tratar enfermedades crónicas como diabetes, psicosis y neurastenia. Para los hombres, el ginseng es un suplemento que puede tratar la impotencia.
Sin embargo, el ginseng no es apto para todo el mundo, además es demasiado nutritivo y no apto para personas obesas. Tampoco es adecuado para pacientes con arteriosclerosis, elasticidad debilitada de los vasos sanguíneos, alta viscosidad de la sangre y niveles altos de lípidos en sangre. Los pacientes con colecistitis aguda y cálculos biliares no son adecuados para el ginseng.