¿Qué platos son nutritivos, se pueden conservar durante mucho tiempo y se pueden preparar de muchas maneras?

Todo el mundo va al mercado de alimentos frescos todos los días para comprar todo tipo de frutas y verduras frescas, pero también hay muchas variedades que no sólo son muy duraderas, no se estropean y tienen buen sabor. Lo mejor es que estas verduras no son especialmente caras. Especialmente en los últimos días, todo el mundo puede comprar algunos en casa.

Phaseol

Esta es una verdura muy popular y el precio actual es de menos de 3 yuanes por malicioso. Los frijoles frescos permanecerán en casa durante aproximadamente una semana sin estropearse y hay muchas formas de almacenarlos. Por ejemplo, una vez seca el agua, puedes meterla en una bolsa de plástico y guardarla en el frigorífico. Se puede sacar en cualquier momento sin mucha diferencia de sabor. En muchas zonas, los frijoles se secan y luego se almacenan durante largos períodos de tiempo.

Tomate

Es una de las hortalizas más comunes en el mercado de hortalizas. Puedes comprar una cantidad considerable de tomates por sólo unos pocos dólares. Sin embargo, muchas personas tienen el malentendido de que los tomates tienen un tiempo de almacenamiento corto y se pudrirán fácilmente si no se guardan en el refrigerador. De hecho, la forma más correcta es ponerlo en una bolsa de conservación que pueda extraer el aire y colocarlo en un lugar ventilado. Los tomates comunes se pueden almacenar durante medio mes.

Patatas

En comparación con otras verduras, este es uno de los productos más baratos y se puede conservar durante mucho tiempo. Siempre que haya un lugar fresco y ventilado se puede almacenar durante varios meses. Además, hay muchas formas de cocinar patatas. Puedes ponerlas en casa en el momento adecuado, ya sea para el desayuno o para el uso diario, existen buenas formas de prepararlas.

Pleurotus eryngii

Un pequeño hongo Pleurotus eryngii con nutrición integral y sabor refrescante. El precio actual en los supermercados es de unos 4 yuanes por libra, lo que también es una opción de almacenamiento conveniente para muchas personas. Si lo colocas en el congelador del frigorífico de tu casa, te durará unos 10 días. Pero asegúrese de no mojar los champiñones ostra comprados, ya que pueden deteriorarse fácilmente.