¿Qué frutas tienen cultivos duros?

Caqui. Como los caquis son una fruta nutritiva, no sólo tienen un sabor delicioso sino que también tienen muchos beneficios para la salud. Entre ellos, el hierro es un elemento importante para que el cuerpo sintetice hemoglobina y juega un papel importante en la prevención de la anemia y la mejora de los síntomas de la anemia. Por lo tanto, comer caquis con moderación puede complementar el hierro que necesita el cuerpo y ayudar a prevenir y tratar la anemia por deficiencia de hierro.