¿Cuál es la mejor receta de medicina china para eliminar la humedad?
Para eliminar la humedad, conviene comer más semillas de coix, mijo, judías rojas, carpas crucianas, verduras frescas y frutas que contengan vitamina C. Al mismo tiempo, una taza de semillas de coix, judías rojas, verdolaga, hojas de bambú ligeras, té verde y flores de sophora japonica después de las comidas. El té de semillas de Coix compuesto de ginseng y semillas de gorgona es más propicio para fortalecer el bazo y eliminar la humedad.
Referencia de alimentos quita-humedad:
Rizoma de Atractylodes macrocephala
Té de semillas de Coix
Nota: ?
1. No viva en lugares húmedos durante mucho tiempo y trate de no trabajar en lugares húmedos al aire libre.
2. No abra las ventanas con frecuencia en días húmedos y lluviosos, pero es mejor ventilar y prestar atención a la ventilación interior y la deshumidificación.