¿Qué vino tiene menos calorías y qué vino tiene menos probabilidades de engordar?
Sin embargo, el contenido calórico del vino varía según el tipo. En términos generales, las calorías del vino aumentarán a medida que aumente el contenido de azúcar y alcohol. Los vinos blancos secos de cuerpo más ligero, como 120 ml de Sauvignon Blanc, tienen alrededor de 80 calorías.
Si debes beber, beber vino debería ser la mejor opción.
Beneficios de beber
Si bebes con moderación, comes buena comida y te sientes bien, a menudo convertirás las desventajas en ventajas y recibirás beneficios inesperados. Debido a que se necesita una variedad de enzimas y vitaminas cuando el hígado descompone el alcohol, cuanto mayor es el contenido de alcohol del vino, más enzimas y vitaminas consume el cuerpo, y deben reponerse a tiempo. Como guarniciones se pueden utilizar verduras frescas, pescado fresco, carne magra, frijoles y huevos.
Alimentos como el pescado salado, las salchichas y el tocino contienen pigmentos y nitritos. La reacción con el alcohol no sólo daña el hígado, sino que también daña fácilmente la mucosa oral y esofágica, por lo que no deben ser utilizados. Se utiliza como guarnición en grandes cantidades.
Principales peligros
1. Muerte: El alcohol inhibe el centro respiratorio del cerebro, provocando que se detenga la respiración. Además, debido a la inhibición de la descomposición del glucógeno hepático, también puede tener un efecto fatal sobre el azúcar en sangre.
2. El síndrome de malabsorción provoca diversas deficiencias vitamínicas, lo que indirectamente conduce a diversas lesiones del sistema nervioso.
3. Daño hepático: La acumulación de grasa en el hígado provoca hígado graso.
4. Úlcera gástrica: Puede provocar sangrado gástrico y poner en peligro la vida.
5. Daño al sistema nervioso: como la neuropatía periférica.
6. Atrofia de la corteza cerebral: Hay informes de que algunos alcohólicos crónicos tienen atrofia de la corteza cerebral y algunos pacientes muestran signos de deterioro mental.
7. Grupo Síndrome Alcohólico Fetal: El metabolismo y la excreción del alcohol en el feto es lento, provocando daños al feto en desarrollo.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu: los pros y los contras del vino