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¿Qué frutas pueden ayudar a desintoxicar el hígado?

¿Qué frutas pueden ayudar a desintoxicar el hígado?

¿Qué frutas pueden ayudar a desintoxicar el hígado? La vida urbana actual es trepidante y algunas personas han acumulado graves daños corporales durante mucho tiempo. Especialmente el hígado. El hígado es el órgano principal de nuestro cuerpo. Es un órgano de desintoxicación indispensable. De hecho, comer más frutas puede ayudar a un hígado dañado. Qué frutas pueden ayudar a desintoxicar el hígado 1

1. Lichi

"Cuando una concubina cabalga sobre el mundo de los mortales y se ríe, nadie sabe que es lichi". El poema de Du Mu refleja plenamente la admiración de los antiguos por el lichi en esa época, y el lichi no decepcionó. El lichi es rico en nutrientes y contiene una gran cantidad de nutrientes que son muy beneficiosos para el cuerpo humano. Puede ayudar al hígado a promover el metabolismo humano y retrasar el envejecimiento. No es de extrañar que en la antigüedad la concubina Yang no dudara en trabajar y comer lichis.

2. Higos

Mucha gente dice que los higos son "verdaderos caballeros". Desde su apariencia colorida hasta su amabilidad, tienen un dicho con connotaciones infinitas. Esta frase no es en absoluto falsa. Los higos no son sólo una fruta, sino también una medicina tradicional china. Su valor medicinal ha sido reconocido por la medicina china y extranjera antigua y moderna. No sólo fortalece el estómago y limpia los intestinos, sino que también trata síntomas como pérdida de apetito, indigestión, tos y diarrea. ¡Lo más importante es que también es una buena medicina para quitar el calor y desintoxicar!

3. Plátano

¡El plátano es una fruta tropical perteneciente al sur y es conocida como las cuatro frutas famosas del sur! Los plátanos mejoran la digestión. La mayoría de la gente en Xunyang lo sabe, ¡a mucha gente le gusta comer plátanos después de las comidas! Pero lo que no sabemos es que comer más plátanos también puede ayudar al cuerpo a eliminar todo tipo de basura del cuerpo. Los plátanos también son ricos en vitaminas y minerales. Estas vitaminas y minerales pueden ayudar a la digestión y la absorción después de ingresar al cuerpo humano. Por lo tanto, pueden ayudar fácilmente al hígado a excretar toxinas del cuerpo.

4. Uvas

Las uvas son algo bueno. No sólo se pueden comer, aliviar la tos, sino también hacer vino. Además, las uvas necesitan suficiente luz durante todo el año, por lo que contienen mucha azúcar, especialmente glucosa, que tiene el efecto de favorecer el metabolismo. Además, los estudios han encontrado que las uvas pueden prevenir la formación de coágulos sanguíneos y reducir los niveles de colesterol sérico mejor que la aspirina. Es bueno para pacientes con enfermedades hepáticas, por lo que a las uvas se les puede llamar "limpiadores de sangre". Qué frutas pueden ayudar a desintoxicar el hígado 2

1. Peras

Como la fruta más común entre nosotros, los norteños, las peras son ácidas y dulces y son muy populares entre la gente. Ni siquiera sé lo que hace. Las peras contienen suficiente agua, rica en glucosa, sacarosa y vitaminas A, B, C, D, E, celulosa y oligoelementos como calcio, fósforo, hierro, yodo y potasio. Tiene cierto efecto protector sobre el hígado. Puede mejorar el sistema respiratorio y la función pulmonar, nutrir las células del hígado y ayudar a la digestión, por lo que es muy beneficioso para las personas con problemas de hígado comer más peras.

2. Ciruela negra

Los cinco sabores ácido, amargo, dulce, picante y salado corresponden a los cinco órganos internos y están estrechamente relacionados con salud humana. Han existido desde la antigüedad: "Lo amargo entra en el hígado, lo amargo en el corazón, lo dulce en el bazo, lo picante en los pulmones y lo salado en los riñones". El ácido del ébano tiene cierto efecto astringente para mejorar el hígado y también puede promover la digestión y mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado, logrando así el propósito de proteger y nutrir el hígado. El ácido de ciruela del ébano también puede suavizar los vasos sanguíneos y tiene efectos antienvejecimiento.

3. Limón

Todos sabemos que beber un vaso de agua por la mañana después de dormir toda la noche puede acelerar el metabolismo. Si se añade limón al agua, se reduce la acidez del mismo. El limón puede promover que el hígado produzca bilis, lo que puede ayudar a desintoxicar el cuerpo. El limón no es ajeno a todo el mundo porque es rico en vitamina C, vitamina B1, vitamina B2 y otros nutrientes. El hígado no puede desintoxicarse y reconstruirse hasta aproximadamente la una de la madrugada. Al día siguiente, se puede decir que el hígado está agotado. Beba un vaso de jugo de limón por la mañana para complementarlo con los nutrientes adecuados. Estará enérgico para el nuevo día, lo que puede hacer que el proceso de desintoxicación del hígado se desarrolle sin problemas.

¡Y los expertos en pérdida de peso también recomiendan beber jugo de limón por la mañana! Porque esto puede hacer que el proceso de desintoxicación del hígado sea muy sencillo.

上篇: Cuatro estrategias de la espada inmortal 下篇: Una narrativa con el tema de la esperanza. La esperanza marchita está brumosa y desolada en el viento del oeste. ¿Se llama invierno a esta estación de desolación? Después de salir del trabajo, trabajar, comer y dormir, ¿esta vida se llama vida? Olvidé cuando vi el sol de la mañana, si alguna vez tuve el atardecer brillando en alguna noche, e incluso después de muchos días de esperanza y decepción, ya no espero ver la blancura de ese lugar cuando me despierte mañana por la mañana. Todo es como ayer, todo es aburrimiento e indiferencia sin fin. Un montón de libros que se pueden leer o no, algunas palabras que se pueden escribir o no, un corazón invisible, todo es igual, incluso las escenas de los sueños no son muy nuevas, ni siquiera me molesto en despertarme y recordar. Hace muchos días que no camino cien pasos después de comer y no logro entender por qué. Ha pasado mucho tiempo desde que mi esposa y yo vimos una serie de televisión en serio y siempre sentí que mis emociones estaban completamente afectadas por el director. Incluso a la revista Reader que había estado comprando le faltaban muchos números. La incoherencia es incoherencia, ¿entonces nadie tiene que castigarte por ello? ! Si piensas en lo que tienes que hacer es ir a casa el fin de semana, donde está mi mamá por supuesto. Los caminos todavía están fríos, e incluso los campos que alguna vez fueron fascinantes están marchitos y marchitos. En la tierra sin cultivos, un trozo de ajenjo silvestre creció de la nada. Los fragmentos de ceniza que habían sido quemados intermitentemente mostraban parches de llagas calvas con el viento del oeste. Realmente dudo que un mundo así pueda marcar el comienzo de una primavera con cientos de flores floreciendo. Pasando por un mercado de flores y pájaros. Las flores ya no están. Después de todo, a excepción de las ciruelas de invierno, no hay otras flores que puedan sonreír al aire libre con este clima. Y los llamados pájaros son sólo unos pocos pájaros negros en varias jaulas que gritan a todo pulmón. Lo siento por ellos: por muy conmovedor que cantes, tu llamada desde el otro lado de la jaula no hará que el amo se sienta romántico, ni el amante tendrá un breve encuentro. Aunque tu canto se convierta en el grito más miserable del mundo, ningún anfitrión tendrá la amabilidad de olvidarse de los gastos y dejarte volver a la montaña. Las golondrinas hace tiempo que desaparecieron y las palomas se esconden. El mundo entero está marchito en esta estación, a excepción de algunas criaturas enjauladas con nombres de pájaros, hay muy pocos pájaros. Más adelante hay un mercado libre, en su mayoría puestos que venden verduras. En esta ciudad moderna donde todo ha sido limpiado según los estándares modernos, todavía existe un mundo "libre". Quizás esta gente corriente debería mostrar un profundo respeto al administrador de la gran ciudad. En un triciclo, había una guarnición de tofu recién cocido, y al lado del triciclo había un anciano con arrugas en el rostro. Saluda. El tofu pesa un kilo y medio. El anciano lo hizo rápidamente. Al mismo tiempo, sonrió y dijo que el precio de todo está aumentando ahora y que este trozo de tofu se ha duplicado con respecto a los 80 centavos originales. Quizás el informe de trabajo ** de este año también mencionó este logro. Cuando regresó para retirar dinero, el anciano se acordó de ponerse una bolsa de plástico, diciendo que la gente en la ciudad presta atención a la higiene. De hecho, es muy antihigiénico sostenerlo con las manos, porque no sabes qué tipo de restos se ponen en el tofu, pero es muy inescrupuloso hacerlo y me temo que no dormirás bien por la noche. . Al mirar las manos agrietadas y el cuerpo tembloroso del anciano, supe que era un buen hombre con conciencia y que no era fácil para la gente ganar algo de dinero. Dos niños pequeños de dos o tres años jugaban con bolas de cristal en el suelo. A veces se arrodillaban para apuntar y otras jugaban duro en el suelo. Me detuve y lo miré un rato y sentí que no era diferente de lo que jugaba cuando era niño, excepto que el dueño había cambiado. Un niño me miró sin sorpresa y continuó su juego. A sus ojos, la frialdad y la decadencia frente a ellos probablemente no existen en absoluto, y el mundo entero es solo una batalla animada. Después de pasar el mercado en una intersección, había un pequeño letrero de madera insertado en las grietas de los ladrillos de la acera, que decía "Azulejos, brocha, hacer todas las obras civiles". Aunque no es bonito decirlo, el significado es muy claro. Las pocas personas en cuclillas junto al letrero son obviamente los dueños del letrero, y los puntos blancos son más claros que cualquier carta de presentación. Aunque también vestía ropa fina, jugaba a caminar por el estado con palos y piedras, era cuidadoso y no tenía miedo de depender de los demás. Mientras viajaba por la carretera, de repente encontré algunas hojas frescas en las sombrías ramas de álamo al costado de la carretera. Cuando me acerqué, vaya, las hojas habían desaparecido, pero resultó ser un grupo de gorriones en busca de alimento. Es en respuesta al poema "Los pájaros son hojas". No recuerdo todo el poema con claridad, pero el grupo de gorriones ahora debe ser más animado e inteligente que ese poema. El clamor aquí parece indicar que este declive aún no ha sido completo. No solo el invierno frente a mí, sino también mi corazón entumecido. Mirando de nuevo al cielo, no sé cuándo se rompió la cortina de hierro gris y unas pocas nubes de un blanco puro flotaron sobre el fondo azul. Las nubes se han alejado y es posible que pronto puedas ver la puesta de sol antes del atardecer. La velocidad de ciclismo aumenta. El cruce de la primavera, el calor del verano, la cosecha del otoño, no dejes de respirar y pierdas la vida en este invierno gris.

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