Durante las fiestas puedes beber sopa de caña de azúcar, castañas de agua, dátiles rojos y jengibre.

La caña de azúcar y las castañas de agua son ingredientes fríos y no son adecuados para personas con cuerpos fríos. Agregar dátiles rojos y jengibre puede compensar la naturaleza fría de la caña de azúcar y las castañas de agua. Los dátiles rojos y el jengibre también son ingredientes que mejoran la inmunidad. ayuda a combatir los resfriados;

Recomendación: Beber más agua de jengibre con azúcar moreno durante las vacaciones y tratar de evitar comer alimentos crudos y fríos.

Sí, pero come menos.