¿Se puede calentar y beber el yogur Yili?
Notas sobre el consumo de yogur:
1. El yogur no se puede calentar (por lo que el yogur Yili no se puede calentar).
Las bacterias activas del ácido láctico del yogur morirán en grandes cantidades si se calientan o se diluyen con agua hirviendo. Si tienes miedo de que el yogur sacado del frigorífico irrite el estómago de tu bebé, puedes calentar el yogur antes de beberlo. No caliente el yogur porque le preocupa matar las bacterias del ácido láctico más valiosas del yogur. Si solo calientas el yogur, las bacterias del ácido láctico del yogur no morirán.
2. Beberlo unas 2 horas después de la comida.
No se puede beber yogur con el estómago vacío, porque el valor de pH del jugo gástrico suele estar entre PH1-3, y el valor de PH es inferior a 2 en ayunas, mientras que el valor de PH del ácido láctico activo Las bacterias en la leche de bacterias del ácido láctico están por encima de PH5.4. Si está en ayunas, si bebe leche de bacterias del ácido láctico, el ácido gástrico matará las bacterias del ácido láctico tan pronto como ingresen al estómago.
Datos ampliados:
El valor nutricional del yogur;
1 puede descomponer la lactosa y las proteínas de la leche, facilitando su digestión y absorción. el cuerpo humano.
2. El yogur puede favorecer la secreción de jugos gástricos, aumentar el apetito y mejorar la digestión.
3. Las bacterias del ácido láctico pueden reducir la producción de ciertos carcinógenos y, por tanto, tener efectos anticancerígenos.
4. Puede inhibir la reproducción de bacterias putrefactas en los intestinos y debilitar las toxinas producidas por las bacterias putrefactas en los intestinos.
Materiales de referencia:
People's Daily Online - ¿A qué edad pueden beber yogur los niños? ¿Se puede calentar en invierno?
Materiales de referencia:
People's Daily Online - Yogur con alto valor nutricional te enseña 5 consejos para comprar yogur.