¿Puedo perder peso después de dar a luz bebiendo más sopa y comiendo menos alimentos básicos?

Después de dar a luz, beba más líquidos. Sin embargo, los conductos mamarios de la mayoría de las nuevas madres no están completamente libres, por lo que no beba sopa de lactancia demasiado apresuradamente, de lo contrario, puede provocarle ganas de llorar durante la lactancia dos o tres días antes del parto. Puedes beber algunas sopas ligeras como la sopa de huevo y la sopa de pescado. La sopa no debe quedar demasiado salada.

Recordatorio: Es mejor beber sopa menos grasosa. Si hay demasiado aceite en la sopa, la cantidad de grasa en la leche también aumentará. La función digestiva de los recién nacidos aún no está completa. Demasiada grasa en la leche puede causar diarrea en los bebés.