Red de conocimiento de recetas - Recetas de frutas - Setas salteadas con espárragos y pimienta negra, bajas en calorías y refrescantes

Setas salteadas con espárragos y pimienta negra, bajas en calorías y refrescantes

Setas salteadas con pimienta negra y espárragos

Preparación de ingredientes:

Espárragos, champiñones, ajo picado

Ejercicio:

1 Cortar los espárragos en trozos, blanquearlos, sacarlos, cortar los champiñones en rodajas y reservar.

2. Saltee el ajo picado en aceite, agregue los champiñones hasta que estén suaves, agregue los espárragos, agregue 1 cucharada de salsa de soja ligera, 1 cucharada de salsa de ostras y la cantidad adecuada de pimienta negra, revuelva uniformemente.