¿Qué frutas son buenas para la belleza?

El plátano es rico en vitamina A, que no solo favorece la queratinización de la piel, sino que también tiene un buen efecto hidratante en la piel seca o envejecida. Si utiliza ostras, leche, jalea real, miel nutricional, aceite de vitamina E, etc. para hacer una mascarilla nutricional, el efecto será mejor.

Sandía

La sandía contiene mucha agua y la pulpa blanca de la sandía se puede utilizar como mascarilla hidratante. Esta mascarilla puede mejorar eficazmente los síntomas del calentamiento de la piel bajo la luz solar intensa en el caluroso verano. Además, tiene un excelente efecto blanqueador.

Las manzanas

contienen una gran cantidad de ácidos orgánicos y oligoelementos como el ácido málico y el ácido cítrico. Contiene una variedad de componentes proteicos y minerales, que incluyen grasa, calcio, fósforo, hierro, así como tiamina, riboflavina, niacina, vitamina A y vitamina C, que pueden blanquear la piel y hacerla saludable.

Pera

Es rica en hidratos de carbono y tiene un excelente efecto hidratante.

También es rico en proteínas, grasas, minerales, caroteno, tiamina, riboflavina, niacina y otros ingredientes, que pueden hacer que la piel esté más sana y tierna, y humectar la piel seca. Es rico en vitamina B y tiene un buen efecto blanqueador.

Las naranjas

son ricas en vitamina C y ácidos de frutas, que tienen efectos blanqueadores. Una mascarilla facial hecha de naranjas es mejor para pieles bronceadas o con pecas. El ingrediente Bio flanovoide que contiene puede fortalecer los capilares de la piel. Contiene 9,9 azúcares y tiene excelentes propiedades hidratantes para la piel. También contiene potasio, calcio, fósforo y hierro, que son fantásticos para la salud de la piel.

Naranjas

Ricas en vitamina C y vitamina P, que pueden hacer que los capilares estén sanos y mejorar eficazmente los glóbulos rojos. Las personas que suelen tener la cara muy enrojecida pueden mejorar eficazmente la piel enrojecida consumiendo más alimentos ricos en vitamina P, como caquis, naranjas o bayas de goji.

Pomelo

El efecto es el mismo que el de las naranjas y mandarinas. Agregue avena en polvo y harina adecuadas al jugo de toronja para obtener mejores resultados.

Kiwi

Contiene más vitamina C que otras frutas y tiene un excelente efecto blanqueador. Es rico en azúcar y rico en minerales, lo que puede aumentar la elasticidad de la piel, aumentar el contenido de agua, mejorar la inmunidad a las enfermedades e incluso tratar las intoxicaciones y las enfermedades de las encías. Al hacer una mascarilla facial, si sientes que está demasiado ácida, puedes mezclarla con otros ingredientes para diluirla.

Uvas

La pulpa de la uva y el aceite extraído de los huesos de la uva tienen buenos efectos cosméticos. Es rico en glucosa, que puede mantener la piel hidratada y es especialmente adecuado para su uso en verano, cuando te sientes particularmente seco después de sudar. Contiene ácidos orgánicos como el ácido glucónico, el ácido málico y el ácido salicílico, que pueden hacer que la piel sea delicada y clara. También contiene vitaminas A, B1, C y P, que tienen propiedades embellecedoras de la piel. Al hacer una mascarilla facial, intente utilizar jugo de uva fresco y azucarado.

Almendras

Las almendras son más baratas que las semillas de melocotón y son ricas en ácidos grasos insaturados esenciales como el ácido linoleico. Tienen efectos blanqueadores e hidratantes y también pueden favorecer la circulación sanguínea. Mezcle polvo de almendras con otras materias primas para hacer una mascarilla facial, o exprímalo en aceite y masajeelo, especialmente cuando se mezcla con yema de huevo para hacer una mascarilla facial, puede mejorar eficazmente el envejecimiento de la piel y tiene un excelente efecto terapéutico sobre las pequeñas arrugas. la piel.