¿Qué es la comida fría?

Los alimentos fríos son alimentos crudos y fríos. Hay relativamente muchos melones, verduras, productos acuáticos y carnes en los alimentos fríos. Los melones generalmente se refieren a los alimentos de melón, como la sandía, el melón amargo, el melón de invierno, el pepino o las peras entre las frutas. , fresa, etc., son todos alimentos fríos. Las verduras como los pepinos, las berenjenas, el apio, el arroz salvaje, etc. son alimentos fríos. Algunos mariscos, como las ostras, los cangrejos, el pescado, los camarones, etc., son alimentos fríos. Las carnes como la carne de conejo son alimentos fríos. la carne, etc., son todos alimentos fríos. La forma habitual de identificar los alimentos fríos es que entre las verduras, si el color es azul u oscuro, son alimentos fríos si tienen un sabor amargo, también son alimentos fríos;

Intentamos comer la menor cantidad de comida fría posible, pero no podemos hablar mucho de ello cuando hace calor en verano. Sin embargo, muchos jóvenes piensan que pueden comer algo de comida fría. Cuando hace calor en verano, la comida, en este caso, puede tener un muy buen efecto para aliviar el calor, pero esta situación trae grandes peligros ocultos para nuestro organismo, y muchas personas comen alimentos crudos o fríos sin querer.

La comida cruda y fría se refiere a la comida cruda y fría que no ha sido cocinada ni servida fría. Crudo y frío significa crudo y frío, como frutas, verduras, carne, bebidas frías, helados crudos, incluida el agua hervida fría. Los alimentos fríos incluyen melón amargo, tomate, arroz salvaje, castañas de agua, castañas de agua, castañas de agua, lirio, raíz de loto, brotes de bambú, pepino, konjac, repollo, diente de león, pepinillo, Houttuynia cordata, amaranto, helecho, hojas verdes amargas y edamame. , Cilantro, escudo de agua, pez con cabeza de serpiente, carpa, cangrejo de río, caracol de barro, almeja, navaja, medusa, algas marinas, algas marinas, caracol, mejillón, almeja, leche, tempeh, mora, caña de azúcar, pera, sandía, caqui , plátano

Hasta donde yo sé, no todas las frutas son alimentos fríos. "Crudo" generalmente se refiere a lechugas, pepinos y otras verduras crudas, sashimi, platos fríos, etc. "Frío" se refiere a cosas que son de naturaleza yin y son frías, principalmente cosas congeladas. Si estás enfermo, debes evitar comerlas. ¡Es mejor no comer alimentos a temperatura ambiente! Frutas y verduras: sandía, peras, plátanos, rábano blanco, repollo, repollo, melón amargo, melón de invierno

Comida fría significa literalmente comida cruda y fría. Como diversas frutas y verduras que se pueden comer crudas. Los alimentos crudos y fríos pueden referirse a alimentos fríos, como peras y caquis (que pueden enfriar la sangre), verduras amargas y lechuga (comer demasiado provocará diarrea), así como raíces de loto crudas, apio, lirios, frijoles mungo, pepinos, tortugas de caparazón blando, caracoles, etc. El efecto de limpiar el fuego.

No todas las frutas son alimentos fríos. Hasta donde yo sé, "crudas" generalmente se refiere a verduras como lechugas y pepinos crudos, sashimi, platos fríos, etc., entre las frutas y verduras frías se incluyen: sandía, Las peras, los plátanos, el rábano blanco, el repollo, el repollo, el melón amargo, el melón de invierno, las manzanas que sueles comer son de naturaleza cálida;

Nuestra dieta diaria debe ser equilibrada para evitar cualquier desequilibrio en nuestra nutrición. Incluso las frutas que podemos comer frecuentemente son alimentos fríos, como el plátano y la sandía. Pero las manzanas que comemos frecuentemente son suaves.