¿Es mejor beber agua hervida o té para el estreñimiento?
Lo mejor es agua clara.
El té tiene un efecto diurético. Si bebes té, tu cuerpo acelerará la micción ~ para que el agua no llegue al intestino grueso.
Entonces beber agua puede eliminar el estreñimiento~
La clave es la cantidad total de agua que bebes~La cantidad total de agua que bebes cada día debe ser 1/32 de tu peso corporal ~Tenga cuidado de beber uniformemente~No se concentre de una vez. Beba más de 500 ml.