¿Qué alimentos tratan la neurastenia?

Arroz glutinoso

El arroz glutinoso puede reponer el qi y la sangre, calentar el bazo y el estómago y es adecuado para todas las personas con debilidad física y neurastenia. Es una excelente opción para el tratamiento de la neurastenia. En particular, es mejor cocinar gachas de avena o gachas con dátiles rojos, que pueden nutrir y reponer las deficiencias, calentar y tonificar los cinco órganos internos, reponer el qi y calmar la mente.

Trigo

Tiene el efecto de nutrir el corazón y reponer el qi del corazón. Está especialmente indicado para mujeres que sufren de neurastenia, trastornos mentales, insomnio o mujeres que están tristes. y quiero llorar. La medicina tradicional china lo llama el "órgano de la mujer impaciente". En la antigüedad existía la sopa Ganmai Zao, que se elaboraba con 60 gramos de trigo, 15 gramos de dátiles, 3 tazones de regaliz y agua. Freír en 1 bol y tomarlo una vez antes de acostarse.

Cerebro y médula de cerdo

El cerebro y la médula espinal de cerdo tienen las funciones de reponer la médula ósea, fortalecer el cerebro y reponer las deficiencias. Para las personas con neurastenia, la gente suele guisar sesos de cerdo con baya de goji o marihuana.