¿Qué debo llevar para un picnic familiar? ¿Qué debo preparar para un picnic familiar?
2. Elija frutas con piel, como naranjas, plátanos, kiwis, pitaya, mangostanes, manzanas, peras, etc. No se recomiendan las bayas como las fresas y las moras. Se contaminan y deterioran fácilmente después de una colisión. Si te gusta comer, puedes optar por puré de frutas en bolsas, que no solo es fácil de llevar sino que además tiene muy buen sabor. Mejor comer ahora y cortar la fruta. No se recomienda llevárselo a casa después del corte. Por no hablar del problema de la pérdida de nutrientes. Lo más importante es que si se colocan en una lonchera a una temperatura ambiente de más de 20 grados durante varias horas, se deteriorarán fácilmente.
3. Las verduras crudas, como los tomates y los pepinos, son las más convenientes. En segundo lugar, si tienes energía, puedes preparar algunos platos fríos y estofados, como espinacas frías, fideos y brotes de soja, rodajas de raíz de loto guisadas, edamame hervido, etc. Por supuesto, también existen alimentos autocalentables muy convenientes que son relativamente seguros y pueden elegirse según sus propias circunstancias.
4. Carne y huevos. Se encuentran disponibles huevos duros, huevos para té, cerdo estofado, alitas de pollo a la parrilla y todo tipo de alimentos enlatados. En términos relativos, los alimentos enlatados son más seguros.
5. Hervir maní, semillas de melón, avellanas y pistachos. Debido a que la mayoría de las nueces tienen cáscara, preste atención a la higiene ambiental y lleve consigo una bolsa de basura para limpiar.
6. Se debe seleccionar adecuadamente el agua mineral, el hervidor térmico, el té sin azúcar, el café, la leche a temperatura ambiente y las bebidas azucaradas.