¿Qué leche con rico sabor lácteo has bebido? ¿Alguna recomendación?
Aunque muchas organizaciones y personas autorizadas han dicho que los niños pueden beber leche líquida después del año de edad, cuando le di leche líquida a mi pequeña gorda, todavía recibí una mirada diferente: "¿Eres tu biológica?" ¿mamá?" Las probé una por una: le di varias leches puras y leches frescas en distintos momentos (levantarse temprano, comer bocadillos, acostarme tarde), y finalmente seleccioné una leche fresca importada de los Países Bajos, que sabe muy bien. . Ligero, dulce, sin olor.
Si no se padece diabetes, hipertensión arterial, hiperlipidemia, enfermedad coronaria, etc., se recomienda utilizar leche entera. Para quienes padecen enfermedades crónicas, se recomienda consumir leche desnatada. Generalmente elegiré leche entera. Aunque tiene más grasa y energía, tiene todo el valor nutricional y es principalmente más barata que la leche desnatada. Si eres obeso, puedes elegir leche baja en grasa. Si la lista de ingredientes muestra leche cruda o leche fresca, es leche pura. Todo lo demás se suma. La leche pasteurizada que hay en el mercado es básicamente la misma que antes, y también hay varios tipos en envases de papel. La lista de ingredientes no es sencilla, ¡todas son leches preparadas!
Los principales componentes de la leche son: agua, grasa, proteínas, etc. La experiencia personal sugiere: al comprar leche, fíjate principalmente en la grasa. contenido entre 3,5 y 3,5 4,2%, contenido de proteína de 2,8~3,4% y otros indicadores en cuanto a la leche orgánica, sin antibióticos, etc., muchos comerciantes dicen que puede usarse como referencia. La leche extranjera requiere un transporte a largo plazo. y procedimientos de despacho de aduana antes de que pueda colocarse en los estantes de los supermercados nacionales. Para garantizar que tenga una vida útil más larga, se requiere una esterilización instantánea a temperatura ultraalta (calentar la leche a 135-150 grados instantáneamente durante aproximadamente 10 segundos). . La ventaja de este método de esterilización es que se eliminan casi todos los microorganismos de la leche.
La leche es un alimento relacionado con el cuerpo y la siguiente generación Mengniu quedó expuesta al incidente de la melamina. Por el contrario, Yili siempre ha insistido en la calidad. El precio es alto por una razón. La gente no ahorrará este dinero por seguridad. En primer lugar, aunque nunca nos hemos conocido, todavía quiero felicitar al autor de la pregunta. Porque nuestro equipo de nutricionistas está especializado en solucionar este tipo de problemas. Personalmente, por supuesto que me gusta beber leche de la marca Huishan (no para hacer publicidad, solo porque soy de Shenyang)