¿Qué debo comer durante la FIV?
Recuerda no escuchar rumores y comer selectivamente grandes cantidades de determinados alimentos. Un estilo de vida regular y correcto: organiza tu tiempo de sueño de forma razonable y no te quedes despierto hasta tarde. Mantenga una buena actitud, no tenga ansiedad, comuníquese más con familiares y amigos y alivie el estrés de su corazón. Si siente que su presión psicológica es particularmente alta y no puede adaptarse, busque la ayuda de un psicólogo profesional lo antes posible. Lleva una dieta normal y equilibrada, no ingieras grandes cantidades de un determinado alimento y evita los alimentos picantes e irritantes. Haga ejercicio de manera razonable, haga ejercicio aeróbico y evite el ejercicio extenuante en las últimas etapas de la inducción de la ovulación.
Después del trasplante de probeta, las mujeres embarazadas no son propensas a realizar ejercicio excesivo, por lo que su función digestiva es deficiente y son aptas para ingerir alimentos ligeros. Al mismo tiempo, las mujeres embarazadas necesitan progesterona para proteger al feto y ralentizar la motilidad gastrointestinal, por lo que se recomienda comer más verduras y frutas ricas en fibra. Y comer más alimentos ricos en proteínas, vitaminas y minerales, como carnes magras, huevos, pescado, pollo, ostras, hígado de res, pimientos verdes, espinacas, calabaza, espárragos, pepino, tomates, manzanas, mangos, fresas, naranjas, etc. . No comas alimentos propensos al aborto espontáneo, como hongos, puerros, cangrejos, etc. No coma espino, almendras, longan y otros alimentos que favorezcan la circulación sanguínea. No beber café, vino, bebidas, etc. y evite la comida picante.
Se debe prestar atención a comidas pequeñas y frecuentes, y la comida y la cocción deben ser ligeras. No se deben tolerar alimentos grasosos e irritantes, vino, café, cigarrillos, etc. debe evitarse. Se requiere una ingesta equilibrada de cereales, huevos, carne, verduras, frutas y otros alimentos para asegurar la riqueza y diversidad de la dieta diaria. Asegurar el aporte de proteínas de alta calidad: Prestar especial atención a complementar alimentos con alto contenido en calcio, como tofu, productos de soja, gambas secas, algas marinas, leche, productos lácteos, etc. Aumentar adecuadamente la ingesta calórica: las mujeres embarazadas no necesitan aumentar la ingesta calórica en el primer trimestre (1-3 meses, en el segundo trimestre, pueden consumir alimentos ricos en calorías, como aceite de pescado, yemas de huevo, aceite de colza, etc.). .
Los siguientes alimentos no se deben ingerir después del trasplante de FIV:
Aloe vera: Según datos proporcionados por el Instituto Chino de Ciencia y Tecnología de Alimentos, si las mujeres embarazadas beben demasiado aloe vera jugo, es fácil causar dolor abdominal, vómitos y heces con sangre, o incluso aborto espontáneo. Cangrejos: Los cangrejos son deliciosos, pero son de naturaleza fría y tienen la capacidad de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, lo que no favorece la implantación y el desarrollo de embriones. Semilla de coix: la medicina tradicional china cree que la semilla de coix es de naturaleza resbaladiza y tiene un efecto excitador sobre el músculo liso del útero, lo que puede promover la contracción uterina e inducir un parto prematuro o un aborto espontáneo.
Verdolaga: La verdolaga es de naturaleza fría y resbaladiza y tiene un importante efecto estimulante sobre el útero. Puede aumentar el número y la intensidad de las contracciones uterinas y provocar fácilmente un aborto espontáneo. Albaricoques y almendras: debido a la fiebre fetal severa durante el embarazo, generalmente es necesario comer alimentos ligeros antes del parto. Sin embargo, comer demasiados albaricoques a la vez puede provocar fácilmente calor interno. Tortuga de caparazón blando: debido a que la tortuga de caparazón blando es de naturaleza salada y fría y tiene un fuerte efecto para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, conlleva ciertos riesgos y las mujeres embarazadas deben tener cuidado al comerla.
Ají: Comer ají con moderación es útil para que las personas absorban nutrientes completos. Sin embargo, el consumo excesivo de chiles puede irritar el tracto gastrointestinal, provocar estreñimiento, acelerar el flujo sanguíneo y afectar el desarrollo embrionario. Granos de pimienta de Sichuan, anís estrellado, canela y cinco especias en polvo: son condimentos picantes que pueden consumir fácilmente el agua intestinal, reducir la secreción intestinal y provocar sequedad intestinal y estreñimiento. Las mujeres embarazadas deben evitar su consumo.
Después del trasplante de sonda, se debe prestar atención a muchos aspectos para evitar el fracaso del trasplante debido a una vida inadecuada. En primer lugar, en términos de dieta, es mejor no comer alimentos picantes y fríos, así como alimentos demasiado picantes, como longan, lichi y diversos productos especiados. Durante este período, no se pueden utilizar flores rojas.