¿Cuál es la mejor dieta para la hiperplasia mamaria?

Pregunta 1: ¿Qué alimentos no se pueden consumir con hiperplasia mamaria? ¿Qué comer? Terapia dietética para la hiperplasia mamaria: 1. Las algas marinas contienen una gran cantidad de yodo, que puede promover la luteinización de los folículos, reduciendo así los niveles de estrógeno, restaurando la función ovárica normal, corrigiendo los trastornos endocrinos y eliminando los peligros ocultos de la hiperplasia mamaria. 2. El yogur puede reducir la absorción de grasas. Las mujeres que beben una botella de yogur al día tienen un riesgo menor de cáncer de mama que las mujeres que no beben yogur. 3. Las batatas contienen la sustancia anticancerígena dehidroepiandrosterona, que puede inhibir el crecimiento del cáncer de mama. 4. El maíz, los hongos comestibles, las algas, el ajo, los tomates, las naranjas y las bayas tienen efectos similares. El pescado contiene un ácido graso insaturado que puede inhibir eficazmente el crecimiento y la proliferación de células cancerosas y es muy útil para prevenir el cáncer de mama. El quelpo no es solo un alimento casero, sino que también tiene un alto valor medicinal y puede desempeñar un cierto papel terapéutico auxiliar en la hiperplasia mamaria. Además de algunas terapias dietéticas, también se puede beber té, que puede regular los trastornos endocrinos. Mejorar la circulación sanguínea. Las medicinas a base de hierbas son naturales, no tienen efectos secundarios y pueden usarse durante mucho tiempo. Las mujeres definitivamente se beneficiarán mucho a largo plazo si desarrollan buenos hábitos alimentarios. Finalmente, es necesario conocer las precauciones diarias para la hiperplasia mamaria: 1. Mantenga un estado de ánimo feliz y estable. La inestabilidad emocional inhibirá la función ovulatoria de los ovarios, reducirá la progesterona y aumentará el estrógeno, lo que provocará hiperplasia de los lóbulos mamarios. 2. Casarse y tener hijos en el momento adecuado. Es necesario promover el matrimonio tardío y la maternidad tardía, pero no puede ser demasiado tarde. Lo mejor para las mujeres es casarse a los 28 años y tener hijos antes de los 30. Tener hijos demasiado tarde no es bueno para la eugenesia. Y anticoncepción. 3. Evite el uso de cremas y medicamentos que contengan estrógenos. Algunas mujeres usan cremas que contienen estrógenos para la belleza de la piel durante mucho tiempo. El uso prolongado puede inducir hiperplasia del lóbulo mamario. 4. El embarazo y la lactancia son ajustes fisiológicos de la función mamaria. Por lo tanto, el matrimonio oportuno y la lactancia materna son beneficiosos para los senos; por el contrario, las mujeres mayores de 30 años que no están casadas, no tienen hijos o están amamantando son propensas a la hiperplasia del lóbulo mamario; 5. Tener relaciones sexuales regulares. * * * Para la mujer, no es sólo el órgano de lactancia, sino también el órgano sexual. Durante las relaciones sexuales, * * * cambiará cíclicamente: durante la excitación sexual, * * * las venas están congestionadas y * * * están hinchadas y regordetas durante la duración de las relaciones sexuales, la areola está congestionada y erecta durante las relaciones sexuales; también alcanzan su punto máximo después de hacer el amor, la congestión areolar disminuye rápidamente y el aumento del flujo vaginal se recupera gradualmente al cabo de un cuarto de hora.

Pregunta 2: ¿Qué frutas se deben consumir para la hiperplasia mamaria? ¿Cuáles son los tabúes dietéticos? 1. En cuanto a las frutas, los pacientes pueden elegir frutas como kiwi, plátano, ginseng, cáscara amarilla, granada, morera y flores de ciruelo de montaña, así como alimentos como hojas de naranja, corazones de naranja, tortas de naranja, cáscara verde y rosas.

2. Consuma menos frutas refrescantes, como peras, cebollas, jengibre, ajo y pimientos comunes y canela en la vida diaria. Estos son alimentos picantes, así que cómelos con moderación.

3. En cuanto a las verduras, los pacientes pueden optar por apio, puerros, boniatos, espárragos, judías blancas, zanahorias, amaranto, col rizada, coliflor y otras verduras.

Tabúes

1. Comida rápida La comida rápida suele contener un alto contenido de sal. Cabe señalar que los alimentos fritos en la comida rápida son extremadamente ricos en calorías, lo que acelerará la producción de estrógenos en el cuerpo y agravará la hiperplasia mamaria. También debes comer lo menos posible.

2. Comer menos carne y comer más carne no sólo consume demasiadas calorías, sino que también consume más colesterol. El colesterol secreta más hormonas y la mayoría de los tumores están relacionados con la secreción de hormonas. Por lo tanto, las mujeres que consumen regularmente una dieta baja en grasas tienen menos probabilidades de desarrollar problemas. Los expertos sugieren que las mujeres deberían controlar adecuadamente la ingesta de carne que contiene hormonas en su dieta diaria. Es mejor no comer despojos, que contienen la mayor cantidad de hormonas.

3. La cebolla, el jengibre, el ajo, el jengibre, el ajo, la pimienta, la canela, etc. son todos alimentos picantes * * * fuertes * * * que provocarán trastornos endocrinos en el cuerpo humano, así que trate de hacerlo. evítelos tanto como sea posible.

4. Rechaza el café. Muchas mujeres modernas tienen la afición de tomar café, pero no saben que el consumo excesivo de café, refrescos de cola y otras bebidas sexuales puede aumentar fácilmente los líquidos corporales. * *tejidos y agravan* * *Hinchazón, provocando* * *malestar.

Pregunta 3: ¿Qué alimentos se pueden consumir para mejorar la hiperplasia mamaria? La medicina tradicional china cree que la patogénesis de esta enfermedad está relacionada principalmente con la disfunción de los órganos y la falta de armonía entre el qi y la sangre.

El hígado y el bazo son responsables de las enfermedades de los órganos internos, especialmente aquellos con tierra del bazo débil, o comer en exceso alimentos picantes, grasosos o dulces, lo que daña la tierra del bazo, lo que lleva a una disfunción del transporte y transformación de la tierra del bazo. La humedad se acumula en la flema. o es naturalmente introvertido, lo que provoca depresión, mal humor o irritabilidad, irritabilidad o lesiones debido a las siete emociones, ansiedad excesiva, lo que resulta en una producción persistente de qi del hígado y flema, etc. En resumen, se recomiendan las siguientes terapias alimentarias:

1.Sopa de algas, caparazón de tortuga y cerdo

Preparación: 65g de algas, 65g de caparazón de tortuga, 65g de carne magra, Hervir la sopa, agregar sal y sazonar con aceite de sésamo. Lleve ropa abrigada y coma algas dos veces al día.

2. Cistanche deserticola es una bebida Shaomi

Preparación: Combinar 65.438,05g de Cistanche deserticola, 65.43800g de Angelica sinensis, 65.43800g de raíz de peonía roja y 5g de Bupleurum, kumquat. hojas 65.438 00 gramos, pinellia 65.438 00 gramos respectivamente, quitar impurezas, lavar, secar o picar en trozos, ponerlas en una cazuela, agregar la cantidad adecuada de agua, dejar en remojo un rato y hervir durante 30 minutos. Tomar por la mañana y por la tarde.

3. Bebida de miel de Passepartout de Xiangfu

Preparación: Lavar 20 gramos de Cyperus rotundus, 30 gramos de Passepartout, 10 gramos de cúrcuma y 15 gramos de hojas de kumquat. Olla, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento durante 30 minutos, retire el residuo y extraiga el jugo. Cuando el jugo esté tibio, agregue 30 ml de miel y revuelva uniformemente. Tomar por la mañana y por la tarde.

4. Fórmula en polvo de naranja y ciruela

Preparación: 100 gramos de pomelo y ciruelas se dejan secar al sol o se secan, se muelen hasta obtener un polvo fino y se embotellan para su uso posterior. Dos veces al día, tome 5 gramos de mandarina roja y ciruela pasa en polvo y mézclelos con una cantidad adecuada de vino de arroz y agua hervida tibia.

5. Bebida de bizcocho de zumo de naranja

Preparación: Lavar 50 gramos de bizcocho de kumquat, escurrir el agua, picar en trozos, ponerlo en una cazuela, añadir la cantidad adecuada de agua, y freír a fuego medio durante 15 minutos. Tómalo por la mañana y por la noche, mastica el bizcocho de kumquat mientras bebes la decocción.

6.Té de hojas de kumquat

Preparación: Lavar 30 gramos de hojas de kumquat, secarlas, trocearlas, ponerlas en una cazuela, remojarlas en agua un rato, y hervir durante 15 minutos, filtrar con una gasa limpia, coger el jugo y ponerlo en un recipiente. Puedes beber té en su lugar. O como bebida, tomar mañana y noche.

7. Caldo de frijol cóndor y papaya

Preparación: Primero lavar 50 gramos de carne de cerdo, cortar en rodajas finas, poner en un bol, agregar sal refinada y la cantidad adecuada de almidón húmedo, amasar bien y reservar. Lavar 50g de judías espada y 100g de papaya, cortar la papaya en rodajas, ponerla en una cazuela con las judías espada, añadir la cantidad adecuada de agua, hervir durante 30 minutos, filtrar con una gasa limpia, coger el jugo, ponerlas en una cazuela. Juntos, agregar una cantidad adecuada de agua según el filtrado, llevar a ebullición a fuego alto, agregar las rodajas de carne, mezclar bien, verter una cantidad adecuada de vino de arroz, hervir nuevamente, agregar una cantidad adecuada de cebolla verde picada y jengibre picado y añadir un poco de sal refinada. Servir como acompañamiento de sopa, al gusto, y consumir el mismo día.

8. Té de habas con rosas

Preparación: Lavar 6 gramos de rosas y 10 gramos de tofu respectivamente, escurrirlos, ponerlos juntos en una taza de té, añadir agua hirviendo para preparar. Cubra la taza de té y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Puede utilizarse como sustituto del té o como bebida para consumir por la mañana y por la noche.

9. Rábano mezclado con piel de medusa

Preparación: Lavar 200 gramos de rábano blanco, cortarlo en tiras finas y mezclar bien con 2 gramos de sal refinada. Cortar 100 g de piel de medusa en tiras, enjuagar primero con agua fría, luego enjuagar con agua fría, exprimir el agua y mezclar bien con el rábano rallado en un bol. Calentar el wok, añadir 50 ml de aceite vegetal, añadir 3 g de cebolla verde picada, sofreír hasta que esté fragante, verter en un bol mientras está caliente, añadir 5 g de azúcar y 10 ml de aceite de sésamo, mezclar bien. Coma con las comidas.

Pregunta 4: ¿A qué debemos prestar atención en la dieta, dietoterapia y dieta para la hiperplasia mamaria? 1. La gelatina de piel de algas (comer todos los días) puede suavizar la dureza y eliminar la estasis sanguínea. 2. Los brotes de ajo y los bollos de carne (la proporción entre brotes de ajo y carne es de 4:1) inhiben los tumores malignos. 3. Trate de comer maní (pero no puede comer maní si tiene indigestión), azufaifa y espárragos todos los días, especialmente azufaifa (6 piezas por día) durante todo el año. 4. Consuma frijoles y productos de soya todos los días y una manzana al día (si es posible, haga jugo). 5. Coma nueces tres veces al día. No coma en exceso, ya que puede provocar estreñimiento. 6. Coma rábano blanco con frecuencia (el rábano blanco no se puede comer con zanahorias). 7. Trate de no comer verduras encurtidas, huevos salados ni tocino. 8. Al cocinar arroz al vapor, el arroz debe lavarse (el agua debe ser agua limpia), de lo contrario puede contener ingredientes cancerígenos. 9. Utilice un microondas para calentar los platos (esterilizar). 10. Coma más tomates, especialmente tomates maduros.

11. Los alimentos que pueden limpiar la basura del cuerpo incluyen: algas marinas, hongos (espuma durante más de 6 horas), hongos y sangre de animales. 12. Beba té verde con frecuencia (las funciones se explicarán más adelante), coma goji (gachas) y espino con regularidad. 13. Coma frutos secos con frecuencia: avellanas, almendras, pistachos, higos. 14. El repollo no se puede comer de la noche a la mañana. 15. El brócoli produce anticuerpos en el cuerpo para resistir la invasión de virus.

Pregunta 5: ¿Qué alimentos no se deben consumir para la hiperplasia mamaria? ¿Quieres evitar comer? La hiperplasia mamaria es causada por trastornos endocrinos y secreción excesiva de estrógeno. La medicina tradicional china cree que es causada por inquietud, ansiedad, fuego excesivo del hígado y estancamiento del hígado y el bazo. Esto no es incompatible con la medicina occidental. El fuego excesivo del hígado afectará inevitablemente el sistema endocrino.

Esta enfermedad suele ir acompañada de menstruaciones irregulares, inflamación de los ganglios linfáticos axilares, flujo vaginal, estreñimiento, etc.

No comer alimentos picantes, fritos, barbacoas y otros alimentos calientes. Deje de fumar y beber. No te enojes, enojate. No coma jalea real ni carne de animales alimentados con hormonas, que contienen estrógeno. Recuerde beber más té Telford M Yishu y comer más verduras, frutas y productos de soja.

Pregunta 6: ¿Qué no debes comer si tienes hiperplasia mamaria? ¿Puedo comer alimentos con pelos? Para la hiperplasia mamaria, puedes comer frijoles negros, maní, dátiles rojos, semillas de sésamo negro, arroz negro, etc.

Generalmente, las pacientes con hiperplasia mamaria deben ajustar su dieta, comer menos fritos, grasas animales y otros alimentos, y comer más verduras, frutas y cereales integrales. Y vivir una vida normal, compaginar trabajo y descanso y hacer ejercicio adecuadamente.

Al mismo tiempo, los siguientes tabúes son mejores para los pacientes con hiperplasia mamaria:

1. Es mejor que los pacientes con hiperplasia mamaria coman menos o nada de miel. Mucha gente dice que la miel no contiene estrógenos, pero la jalea real contiene hormonas, por lo que es mejor recordar a las pacientes con hiperplasia mamaria que coman menos o que no coman cosas inciertas.

2. Varios alimentos cárnicos generalmente contienen una gran cantidad de calorías, además de una gran cantidad de colesterol, estas sustancias también secretarán más hormonas, lo que provocará la formación de hiperplasia mamaria.

3. Es mejor que las pacientes con hiperplasia mamaria no beban alcohol ni * * alimentos. Esto agravará las lesiones de la hiperplasia mamaria y conducirá al desarrollo de la hiperplasia mamaria en una dirección peor. con pelo.

Pregunta 7: ¿Qué alimentos deben comer las mujeres con hiperplasia mamaria? La incidencia de hiperplasia mamaria está estrechamente relacionada con el meridiano del hígado, el meridiano del estómago, el meridiano Chong, el meridiano Ren y otros meridianos. Estancamiento del qi del hígado, malas emociones, fluctuaciones en las emociones, flujo irregular de las emociones y * * * dolor que cambia con el ciclo menstrual. Pruebe el té Zhenshuning de m, evite:

1. Los pacientes con hiperplasia mamaria no pueden comer * * *Alimentos sexuales: * *La comida sexual no es beneficiosa para el tratamiento de la hiperplasia mamaria, por lo que es mejor para las mujeres que la padecen. hiperplasia mamaria No coma alimentos sexuales. Como jengibre, ajo, pimientos, puerros, pimientos, frituras, etc. Además, no coma demasiadas grasas animales ni dulces, ni tome demasiados suplementos.

2. Las pacientes con hiperplasia mamaria no deben comer cosas que contengan estrógeno: muchos productos de belleza o productos de salud ahora contienen una gran cantidad de estrógeno, y el estrógeno es la principal causa de hiperplasia mamaria en las mujeres, por lo que las mujeres deben tomarlo. más Aviso.

3. Las pacientes con hiperplasia mamaria no deben beber alcohol: El alcohol es el enemigo de la hiperplasia mamaria. Según las encuestas, si las mujeres beben licor todos los días, la probabilidad de desarrollar quistes mamarios es mucho mayor que la normal. mujer.

4. Las personas con hiperplasia mamaria no pueden consumir alimentos que contengan cafeína: como café, cacao, chocolate, etc. , estos alimentos pueden agravar los síntomas de la hiperplasia mamaria. Por lo tanto, es mejor que las mujeres que sufren de hiperplasia mamaria no coman estas cosas.

Pregunta 8: ¿Qué alimentos son buenos para la hiperplasia mamaria? Las pacientes con hiperplasia mamaria deberían comer más repollo, productos de soja, algas marinas, pescado, yogur, etc. Además, el maíz, los hongos comestibles, las algas, el ajo, los tomates, las naranjas y las bayas también tienen efectos similares. Los pacientes también deben comer más verduras ricas en fibra, menos café, cacao, chocolate y beber menos alcohol. No abuse de los productos para la salud que contienen estrógeno y no utilice cosméticos de belleza, productos para la salud de culturismo y aumento de senos durante mucho tiempo.