Efectos y funciones de la leche de cereales y de soja
Beber regularmente leche de cereales y de soja puede mejorar la inmunidad, humedecer los pulmones y aliviar la tos, complementar el calcio, embellecer la piel y aumentar la energía.
Mejora la inmunidad.
La leche de soja integral es rica en proteínas, calcio y otros nutrientes. Beber un plato de leche de soja integral todos los días puede mejorar la inmunidad humana.
Humedece los pulmones y alivia la tos
La leche de soja y de frijol también puede humedecer los pulmones y aliviar la tos. Por lo tanto, si te molesta la garganta, puedes beber un tazón de leche de soja tibia para mejorar los síntomas.
Suplemento de calcio
La leche de soja en grano es rica en calcio. Las personas pueden beber un tazón de leche de soja en grano por la mañana para complementar el calcio.
Cuidado de la piel
Las mujeres que a menudo beben leche de cereales y de soja también pueden desempeñar un papel en la belleza y la belleza, lo que puede refinar la piel y mejorar los poros dilatados.
Aporta energía
La leche de soja integral contiene una determinada cantidad de calorías, por lo que beber un plato de leche de soja integral cada mañana puede reponer la energía que tu cuerpo necesita.