¿Qué debo comer para reponer el qi y la sangre después de un aborto? ¿Qué debo comer para reponer la sangre después de un aborto?
Qué comer después de un aborto, ya sea un aborto espontáneo o un parto inducido, es más perjudicial para las mujeres. Se ha desarrollado anemia. Se recomienda descansar más, no cansarse, no trasnochar, no comer comida picante y comer más maní, baya de goji, semillas de loto, gelatina de piel de burro, dátiles rojos y carne magra. Si es necesario, elija las píldoras Motherwort y Wuji Baifeng para regular su cuerpo y controlarlas periódicamente.
Generalmente, las personas después de un aborto quedan débiles y presentan sangrado abundante. Por lo tanto, las dos semanas posteriores a un aborto espontáneo deberían ser lo mismo que el parto. No debes usar agua fría. Deberías comer más alimentos que nutran la sangre y el qi, como pollo de huesos negros guisado con astrágalo, huevos de angélica, dátiles rojos, azúcar moreno, longan, etc. , preste atención a la higiene y siga los consejos del médico para comprobar la recuperación de la cavidad uterina después del aborto.
Menstruación irregular después del parto Hay muchos motivos por los que se produce una menstruación irregular después del parto. Tal vez sea la debilidad causada por un sangrado abundante, depresión o trastornos endocrinos. Diferentes razones tienen diferentes métodos de condicionamiento. Sólo rastreando la causa raíz y encontrando las razones del aumento del flujo menstrual después del parto podemos prescribir el medicamento adecuado y realizar un acondicionamiento específico para obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Pero en general, las mujeres deben prestar más atención a su dieta durante el período especial de la menstruación, tratar de comer menos alimentos demasiado fríos, picantes e irritantes para el útero, prestar atención a los hábitos de higiene personal durante la menstruación, evitar infecciones bacterianas, ¡Relájese durante la menstruación y evite los cambios de humor y el exceso de trabajo! Veamos cómo tratar la menstruación irregular después del parto.
1. Mujeres anémicas: el color de la sangre menstrual es rosado o rojo claro, la sangre menstrual es fluida y el período menstrual es corto. La condición de menstruación tardía es muy grave y suele durar más de cuarenta días. Aunque mi período había terminado, todavía me sentía débil.
Tratamiento: No utilices excesivamente los ojos ni el cerebro, duerme lo suficiente y presta atención a la reposición de sangre en tu dieta diaria. Acuéstate antes de las 12 todas las noches. Si no puedes dormir, puedes beber una taza de leche caliente. Puede comer hígado de animal u otros alimentos que mejoren la sangre.
2. Mujeres con físico débil: Antes de la menstruación, sus pies estarán hinchados, se cansarán con facilidad, además tendrán dolor de espalda, pérdida de apetito y serán propensas a resfriados o diarrea. Casi no hay dolor menstrual y la sangre menstrual es de color rojo claro, a veces en grandes cantidades y a veces en pequeñas cantidades, que está polarizada. El período menstrual es corto y, si se complica con anemia, es probable que la menstruación llegue tarde. El metabolismo es deficiente, el edema es severo y la parte inferior del cuerpo es particularmente obesa.
Métodos de tratamiento: Llevar una dieta equilibrada, hacer más ejercicio y mejorar la forma física. Debes desayunar. El ejercicio no es adecuado para ejercicios extenuantes. Si quieres hacer ejercicio, será mejor que salgas a caminar después de comer.
3. Mujeres que temen la constitución fría: Una vez que lleguen a su período menstrual, sentirán frío en el abdomen y el dolor menstrual será más grave cuando haga frío, pero. Será más cómodo mantenerse abrigado. La menstruación suele llegar tarde y suele durar más de siete días, con sangre menstrual de color rojo oscuro.
Método de tratamiento: Para mantener el calor se puede utilizar ropa interior gruesa o calcetines. No uses faldas porque el dolor menstrual empeorará si la parte inferior de tu cuerpo está fría. Se recomienda ingerir alimentos calientes. Generalmente puedes bañarte o remojar los pies para deshacerte del frío.