¿Puedo comer fruta el cuarto día de un aborto espontáneo?
¿Puedo comer fruta después de dar a luz?
1. Puedes comer frutas después de dar a luz, pero es necesario descansar una semana antes de comerlas, porque las frutas no son fáciles de digerir y la función gastrointestinal de las personas que acaban de dar a luz es muy alta. Si come frutas de inmediato, incluso si no está satisfecho en ese momento, el dolor también puede causar diarrea y daño gastrointestinal, lo que afectará la salud gastrointestinal futura.
2. Las mujeres pueden comer frutas después de una semana, pero deben tener cuidado de comer solo algunas frutas relativamente suaves, como mangos, cerezas, uvas y otras frutas, y deben comer más frutas al comer. Quédese adentro por un tiempo para que la fruta se caliente. Si la temperatura es relativamente baja, puede remojarla en agua hirviendo.
3. Las mujeres deben comer menos fruta después de un aborto espontáneo. Para las uvas, son suficientes de tres a cinco al día, y para el mango, una cuarta parte es suficiente. Comer demasiado puede fácilmente sobrecargar la digestión. demasiado hará que el útero se enfríe, por lo que está bien comer menos.
Además de prestar atención a la dieta, las mujeres también deben prestar atención al descanso y a los hábitos de vida. Deben descansar más en la cama y no usar menos ropa. Incluso en verano, deben tener cuidado de no contagiarse. frío.
1. Azufaifa: Rica en vitamina C, además de gran cantidad de proteínas y glucosa. La medicina tradicional china cree que el mejor complemento entre las frutas son los dátiles rojos. Comerlo puede nutrir el bazo y el estómago, reponer el qi y promover la producción de líquidos, y también puede regular el qi y la sangre. Las mujeres que han perdido demasiada sangre después de un aborto espontáneo deben comer un poco.
2. Naranjas: más calcio y vitamina C. La función de la vitamina C es mejorar la dureza y elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos y prevenir el sangrado. Después del aborto, el endotelio vascular sufrirá un traumatismo relativamente grande y sangrará más. Si comes algunas naranjas, puedes evitar que el sangrado continúe después de un aborto espontáneo. Pero como las naranjas son frías por naturaleza, cómelas menos.
3. Espino Blanco: rico en ácido cítrico y ácido maslínico. Comer espino puede producir líquido, calmar la sed, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. El espino también tiene el efecto de dispersar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea, lo que puede descargar la estasis sanguínea en el útero y aliviar el dolor abdominal.
4. Longan: Longan no es tóxico, es dulce y de naturaleza neutra. Puede entrar en el meridiano del bazo. Comer más puede nutrir la sangre y fortalecer el bazo. Las mujeres que están muy débiles después del parto pueden comer longan fresco. Por un lado, puede reponer el qi del bazo y el estómago y, por otro lado, también puede reponer la deficiencia de qi y sangre, pero tenga cuidado. comerlo en exceso.