Cómo aliviar las hemorroides después del parto

Cómo aliviar las hemorroides después del parto

Cómo aliviar las hemorroides después del parto Tanto hombres como mujeres tendrán hemorroides. Las hemorroides son una enfermedad que todo el mundo conoce. Especialmente aquellas que padecen hemorroides. El dolor al defecar es insoportable y existen muchos tipos de hemorroides. Entonces, ¿cómo se pueden aliviar las hemorroides después de dar a luz? Cómo aliviar las hemorroides posparto 1

Ajusta tu dieta

Si las hemorroides posparto son graves, debes hacer ajustes en tu dieta. Generalmente, los alimentos que sean fáciles de digerir deben basarse en una. Señor, sólo así la función digestiva mejorará y la situación no será más grave. No se deben comer alimentos picantes e irritantes, de lo contrario el ataque de hemorroides se volverá más severo y no será bueno para la salud. .

Reponer agua

Si se producen hemorroides después del parto, también es importante reponer una cantidad adecuada de agua. Beber más agua puede hacer que las heces sean más blandas y se excreten mejor. La función digestiva de los niños no será tan buena. En este momento, deberán comer más alimentos líquidos y comer más frutas y verduras frescas. Esto puede mejorar la función digestiva y evitar hemorroides y problemas de estreñimiento.

Sigue haciendo ejercicio

También es muy importante hacer ejercicio adecuadamente si tienes hemorroides posparto graves. Debes levantarte de la cama lo antes posible para hacer ejercicio, para que la peristalsis intestinal pueda mejorar. Vuélvete más rápido y podrás La velocidad de recuperación del cuerpo también se ha mejorado. El ejercicio adecuado puede mejorar la función digestiva y puede resolver eficazmente los problemas de hemorroides y estreñimiento.

Defecación oportuna

Las hemorroides posparto también deben desarrollar un buen hábito de defecación oportuna, para que el agua de las heces pueda evaporarse y evitar que las hemorroides se agraven si las heces se acumulan en las heces. cuerpo Si no se descarga por mucho tiempo, las hemorroides se volverán más graves. Si usa demasiada fuerza durante la defecación, causará un gran daño al recto y provocará hemorroides posparto.

¿Qué frutas debes comer si tienes hemorroides después del parto?

Plátanos

Los plátanos son alimentos relativamente blandos, que puedes evitar estreñimiento. También puede tratar eficazmente los problemas de estreñimiento y acelerar la recuperación de las hemorroides.

Peras

Las peras pueden disipar la sequedad y eliminar el calor, lo que puede solucionar los incómodos síntomas causados ​​por las hemorroides y aliviar el dolor después del parto.

Higos

Los higos son ricos en oligoelementos y también contienen vitaminas y otros nutrientes. Tienen un mejor efecto para limpiar los intestinos y fortalecer el estómago. También pueden aliviar las toxinas y reducirlas. Hinchazón si las tienes. Puedes solucionar el problema de las hemorroides comiendo algunos higos de forma adecuada.

Qué no comer para las hemorroides posparto

Comida grasosa

Para las hemorroides posparto, no se deben ingerir alimentos grasosos, ya que pueden ralentizar fácilmente la peristalsis. y También puede causar hinchazón gástrica, así que trate de no comer alimentos como maní, sebo y carnes grasas para evitar la indigestión.

Comidas picantes

Las hemorroides posparto no deben consumir alimentos picantes, como pimienta, ají, ajo, puerro, etc., que tienen un mayor impacto en la función gastrointestinal y pueden dificultar la Llagas en la boca y la lengua, y también puede agravar las hemorroides y el estreñimiento.

Comida dura

Después de dar a luz a un bebé, el cuerpo en sí está relativamente débil y la cantidad de ejercicio después de este tiempo es relativamente pequeña. Si comes comida frita o dura, fácilmente causará indigestión. Aparecen los síntomas, dejando a las hemorroides incapaces de recuperarse. Cómo aliviar las hemorroides después del parto 2

Qué hacer con las hemorroides después del parto

1. Cambiar la ropa interior con frecuencia y bañarse con frecuencia. No sólo mantiene limpio el ano y evita la irritación de los loquios, sino que también favorece la circulación sanguínea en la zona y elimina edemas y hemorroides externas.

2. Bebe agua con frecuencia y haz ejercicio temprano.

Debido a la pérdida de sangre posparto, los fluidos corporales intestinales no están suficientemente hidratados, lo que provoca estreñimiento. Beber agua con frecuencia y hacer ejercicio temprano puede aumentar la humedad intestinal, mejorar la peristalsis intestinal y prevenir el estreñimiento.

3. Consuma alimentos menos picantes y refinados y más alimentos con fibra cruda. Algunas mujeres tienen miedo de resfriarse después del parto y añaden pimienta a todo lo que comen, lo que fácilmente puede provocar hemorroides. Del mismo modo, comer demasiados alimentos refinados como los huevos puede provocar heces secas y duras con pequeñas cantidades, provocando que las heces permanezcan en los intestinos por mucho tiempo, lo que no sólo puede provocar hemorroides, sino que también es perjudicial para la salud humana. Por ello, la alimentación de la madre debe combinarse con alimentos con más fibra como el apio y la col, para que queden más residuos tras la digestión y se excreten fácilmente durante la defecación.

¿Qué son las hemorroides posparto?

1. Las mujeres en el período de desarrollo se ven afectadas por el desarrollo del útero. El útero aprieta el recto, lo que hace que el recto se incline hacia atrás y aumente la curvatura. Las heces pasan más lentamente que las de los hombres, por lo que es fácil provocar estreñimiento y provocar hemorroides.

2. Durante el embarazo, el feto agrandado comprime el recto, provocando la obstrucción del retorno venoso del recto y el ano, provocando varices hemorroidales y la formación de hemorroides.

3. El parto puede provocar una obstrucción del retorno venoso hemorroidal en el ano, provocando hemorroides e incluso daño en las venas hemorroidales, dando lugar a hemorroides externas trombóticas y hemorroides externas inflamatorias.

4. Después del parto, debido a la cavidad abdominal vacía, la conciencia de la defecación es lenta y, a menudo, no hay heces durante varios días. Además, las heces permanecen en el intestino durante demasiado tiempo y se vuelven. Muy endurecido durante la defecación, es fácil causar lesiones y enfermedades anales.

Síntomas de las hemorroides posparto

Es muy necesario que las madres conozcan los síntomas de las hemorroides posparto. Después de conocer los síntomas, las madres pueden comprobar si hay alguna anomalía en su cuerpo en cualquier momento y. en cualquier lugar, para una detección temprana y un tratamiento temprano pueden conducir a una recuperación temprana.

1. Sangre durante la defecación, incluyendo sangrado a borbotones, manchado, papel higiénico con sangre, etc. La sangre es de color rojo brillante.

2. Existe una sustancia nuclear que sobresale durante la defecación, pero se puede recuperar por sí sola después de la defecación.

3. Durante la defecación o cuando la presión abdominal aumenta debido a la tos, el esfuerzo o la carga de peso, los núcleos pueden sobresalir del ano y deben devolverse con la mano.

4. Hay marcas en la piel de diferentes tamaños y formas alrededor del ano.

5. La piel del borde anal está arrugada y protuberante, con enrojecimiento evidente, calor, dolor, edema, congestión y sensibilidad. El dolor empeora durante la defecación y puede haber una pequeña cantidad de secreción. acompañarse de malestar general y fiebre.

Las mujeres con hemorroides deben realizar actividades físicas durante su período menstrual, como caminar, Tai Chi y respiración abdominal. También pueden realizar masajes abdominales por su cuenta. El método es: coloque su mano derecha. Los cuatro dedos por encima del ombligo, y envolver alrededor del ombligo para masajear adecuadamente, presionar y amasar en el sentido de las agujas del reloj, amasar una vez con cada exhalación e inhalación, 3 veces seguidas antes de continuar con el masaje. debajo de las manos debe aumentar gradualmente. Finalmente, coloque toda la palma sobre el ombligo y amase el vientre del ombligo en el sentido de las agujas del reloj durante 30 segundos.

¿Cuáles son las causas de las hemorroides posparto?

1. Fuerza excesiva durante el parto

La fuerza excesiva durante el parto conduce a un retorno venoso deficiente, sumado a una incisión lateral durante Parto normal, varias razones pueden causar fácilmente hemorroides posparto. Originalmente, muchas madres tenían hemorroides antes del embarazo y el parto solo agravaba la condición de las hemorroides.

2. Bebe menos agua después de dar a luz.

Durante el embarazo, el flujo sanguíneo es 1,5 veces mayor que antes del embarazo. Una vez que hay un problema con el retorno de sangre, aparecerá edema durante el embarazo. Después del parto, el agua se excreta lentamente del cuerpo. Si no se repone a tiempo durante el proceso de descarga de agua, los intestinos absorberán más agua, provocando estreñimiento y luego hemorroides.

3. Reposo en cama prolongado después del parto.

Las madres posparto tienen que permanecer en cama durante mucho tiempo debido a heridas de cesárea o incisiones laterales. Puede causar fácilmente estasis sanguínea, mala circulación y agravar la condición de las hemorroides.

4. Coma demasiada carne y muy pocas verduras después del parto

Para promover la lactancia después del parto, muchas madres siguen una dieta basada en carne con muy pocas verduras, lo que resulta en demasiado Poca ingesta de fibra y vitaminas. Si no repones agua a tiempo, el estreñimiento y las hemorroides llegarán a tu puerta.

Qué hacer si tienes hemorroides después del parto

1. La dietoterapia es la opción más segura

Muchas hemorroides no requieren tratamiento si no son graves, Debido a que la madre tiene actividades limitadas durante el parto, muchas funciones corporales no se pueden restaurar y la motilidad gastrointestinal también es relativamente lenta. Si hay estreñimiento, los síntomas de las hemorroides se agravarán, por lo que es muy importante elegir una terapia dietética. No solo puede garantizar la seguridad de la leche materna, sino que tampoco tiene efectos secundarios. Es un buen método para bebés o madres.

2. Beber agua con miel con el estómago vacío también es muy eficaz.

El agua con miel no solo puede embellecer la piel, sino que beber agua con miel con el estómago vacío también puede promover la peristalsis intestinal. acelerar el metabolismo y aliviar los síntomas del estreñimiento. ¿Algunas personas pueden decir que el estreñimiento y las hemorroides están directamente relacionados? No hace falta decir que, de hecho, están directamente relacionados. Si la evacuación intestinal es suave, naturalmente no agravará los síntomas de las hemorroides. Si la inflamación no empeora, habrá un período de recuperación suficiente cuando la inflamación desaparezca gradualmente. de hemorroides también desaparecerá lentamente.

3. Aprenda a evitar los alimentos picantes.

Mencionamos la terapia dietética anteriormente. De hecho, las hemorroides no solo necesitan terapia dietética, ¡sino también prestar atención a su dieta! Las madres que están débiles después del parto deben prestar especial atención a comer alimentos más fáciles de digerir y evitar los alimentos picantes e irritantes, de lo contrario, las hemorroides empeorarán cada vez más y solo usted sufrirá.

4. Elige crema para hemorroides

Las hemorroides posparto son muy dolorosas y no puedes tomar medicamentos por miedo a afectar accidentalmente la salud de tu hijo. Sin embargo, la crema para hemorroides se puede utilizar incluso durante la lactancia. Sí, no tendrá ningún efecto sobre la leche materna, pero debe usarse con precaución durante el embarazo porque un uso inadecuado puede provocar la posibilidad de aborto espontáneo.

5. La cirugía puede considerarse como último recurso.

Algunas personas dicen que si puedes prescindir de la cirugía, no necesitas cirugía, porque no importa cuán grande o pequeña sea la cirugía. es decir, causará un gran daño al cuerpo. Incluso con las hemorroides, incluso si elige la cirugía, todavía existe la posibilidad de recurrencia. Por lo tanto, las madres deben elegir el mejor plan y no deben ser ciegas y causar daño a su propio cuerpo y mente.