¿Cuál es la receta de los cereales integrales?

1. Fórmula de tres niveles: arroz integral, trigo sarraceno, avena, semillas de loto, ñame, raíz de kudzu, soja, arroz rojo, maíz, sésamo negro, ginkgo, soja, nueces, mijo, arroz rojo y baya de goji.

2. Fórmula hidratante: frijol rojo, azucena, frijol rojo, mijo, cebada, baya de goji, fruta de gorgona, frijol mungo, trigo, nuez, semilla de loto, sésamo negro.

3. Fórmula de belleza: Poria, hojas de ginkgo, sésamo negro, dátiles rojos, raíz de kudzu, arroz negro, avena, baya de goji, ñame, soja, almendras, cebada.

4. Fórmula apetecible y fortalecedora del bazo: avena, ñame, semillas de loto, mijo, espino, sésamo negro, arroz negro, arroz integral, trigo y dátiles rojos.

5. Fórmula de Qi y sangre: arroz glutinoso, ñame, nueces, arroz negro, dátiles rojos, frijoles rojos, frijoles negros, baya de goji, sésamo negro.

6. Fórmula para nutrir el riñón y el cabello negro: baya de goji, ñame, sésamo negro, fruta de gorgona, semilla de loto, arroz negro, nuez.

7. Fórmula para humedecer los pulmones y aliviar la tos: ñame, almendras, semillas de loto, nueces, semillas de sésamo negro, avena y trigo sarraceno.

8. Fórmula para regular el sueño: dátiles rojos, azucenas, nueces, poria, frijoles negros, sésamo negro, arroz integral y ñame.

9. Fórmula para fortalecer el bazo y el estómago: cebada, trigo sarraceno, mijo, dátiles rojos, ñame, nueces, trigo, soja, maní, maíz, sésamo negro.

10. Fórmula acondicionadora posparto: frijoles negros, arroz rojo, nueces, frijoles rojos, mijo, sésamo negro, dátiles rojos, ñame.

11. Fórmula laxante y desintoxicante: semillas de sésamo negro, maní, soja, maíz, raíz de kudzu, ñame, avena, arroz integral, arroz negro, arroz de levadura roja y trigo sarraceno.