¿A qué altura está esta mesa del suelo?
Se recomienda controlar la diferencia de altura entre mesas y sillas dentro del rango de 280 ~ 320 mm. La altura correcta de mesas y sillas debería permitir a las personas mantener dos posiciones verticales básicas al sentarse: primero, cuando los pies están apoyados en el suelo, los muslos y las pantorrillas pueden estar básicamente verticales. En este momento, el borde delantero del asiento no puede presionar la superficie inferior del muslo. En segundo lugar, cuando el brazo cuelga naturalmente, la parte superior del brazo es básicamente perpendicular al antebrazo. En este momento, la altura de la mesa debe tocar el plano inferior del antebrazo. De esta forma, las personas pueden mantener posturas correctas al sentarse y escribir.
Datos ampliados:
¿De qué material está hecho el escritorio del ordenador? 1. Vidrio
Los escritorios para computadora hechos de vidrio transparente y metal son únicos. Tienen la misma apariencia pero diferentes materiales mostrarán diferentes temperamentos y apariencias. Los escritorios de vidrio para computadora son ignífugos, resistentes a las manchas y al desgaste, y son adecuados para hogares y oficinas modernos. La mayoría de los escritorios de vidrio para computadora adoptan capas tridimensionales, lo que no solo puede facilitar la colocación de las computadoras, sino también nuestra vida diaria de juego. Creo que para los amigos que juegan a menudo, el escritorio de cristal para computadora es definitivamente una muy buena opción.
Pintura
Las características principales de los escritorios para computadora pintados son el alto brillo, la superficie lisa y delicada, la apariencia exquisita, la moda y la belleza, la rica combinación de colores, adecuada para jóvenes y autónomos en el nueva era. El escritorio para computadora pintado es duradero, resistente a las manchas y fácil de organizar.
3. Madera maciza
El escritorio para computadora de madera maciza conserva las excelentes características de la madera, como alta densidad, buena tenacidad y alta resistencia. Durable, no se deforma fácilmente, textura suave, color suave, calidad elegante y lujosa, absolutamente elegante. Debido a que la madera maciza es una criatura que respira, debe colocarse en un ambiente con temperatura y humedad adecuadas, que sea adecuado para los trabajadores de oficina modernos.
Cómo prevenir las "enfermedades informáticas"
1. Siéntate en una postura correcta. Cuando opere una computadora, trate de mantener una postura sentada natural con la espalda recta y el cuello recto. Los hombros se caen de forma natural, la parte superior de los brazos está cerca del cuerpo y los codos están doblados a 90 grados. Utilice el teclado o el mouse para que sus muñecas estén lo más niveladas posible.
2. La altura del ordenador debe ser la adecuada. Monte el centro de la pantalla de la computadora a la misma altura que el pecho del operador, preferiblemente usando una silla de altura ajustable. Debe haber suficiente espacio para estirar los pies, con las rodillas naturalmente dobladas a 90 grados y los pies sin levantarse del suelo. No cruce los pies para evitar afectar la circulación sanguínea.
3. Mantenga una distancia adecuada de la pantalla. La distancia entre los ojos y la pantalla de la computadora debe ser de 40 a 50 cm, de modo que los ojos puedan mirar la pantalla horizontalmente o ligeramente hacia abajo, lo que puede relajar los músculos del cuello y minimizar el área de los globos oculares expuesta al aire.
4. Equilibrar trabajo y descanso. Evite operar la computadora continuamente durante largos períodos de tiempo. Lo mejor es tomar un descanso después de usar la computadora durante 30 minutos. Puedes dar un paseo al aire libre, mirar al cielo, mirar a lo lejos, o estirar el cuello y expandir el pecho durante 10 a 20 minutos.
5. Mantén tu piel limpia. Hay mucha electricidad estática en la superficie de la pantalla de la computadora y el polvo acumulado se transferirá a la piel expuesta de la cara y las manos. Con el tiempo, puede provocar fácilmente erupciones y pigmentación, e incluso provocar lesiones cutáneas en casos graves. Para reducir la radiación, la oficina debe mantenerse ventilada y seca para permitir que esas sustancias nocivas se eliminen lo antes posible. Colocar una olla con agua o una maceta con flores debajo del escritorio de la computadora también puede reducir la radiación. Lavarse la cara con frecuencia también puede evitar que la piel se irrite por las ondas de radiación.
6. Comer razonablemente. Por lo general, come más zanahorias, repollo, brotes de soja, tofu, dátiles rojos, naranjas, leche, huevos, hígado de animal, carne magra y otros alimentos, y come menos alimentos grasosos, dulces y picantes para complementar la vitamina A y las proteínas en el cuerpo humano. Puedes beber más té en horarios normales. El té contiene sustancias activas como los polifenoles del té, que son beneficiosos para absorber y resistir sustancias radiactivas. Por último, no olvides lavarte las manos después de usar la computadora. Hay muchas bacterias y virus adheridos al teclado, que también pueden causar daño a las personas.
La informática es una herramienta indispensable en la vida. Hay que utilizarla de forma sana, racional y aplicarla correctamente.