Las mujeres con cuerpo frío son exigentes a la hora de elegir frutas. ¿Qué frutas no se deben comer más?

El frío corporal sólo dañará el cuerpo y destruirá la confianza en sí misma de la mujer. Porque las mujeres con cuerpo frío tienden a perder cabello y adelgazar fácilmente, y el vello corporal en brazos y piernas es oscuro y largo. ¿Cómo puede una mujer amante de la belleza salir a conocer gente? Por lo tanto, las mujeres con cuerpo frío deben cuidarse lo antes posible y sin demora.

1. Caqui

También llamado fruto rojo, es naturalmente fresco por naturaleza y no es apto para mujeres con cuerpos fríos. Además, esta fruta es rica en ácido tánico, que afectará la absorción corporal de oligoelementos como el calcio y el magnesio, provocando así desnutrición en las mujeres. Por lo tanto, las mujeres deberían comer menos y las mujeres con el cuerpo frío no deberían comer.

2. Yali

La pera es de naturaleza fría. Comerla más de una vez provocará graves daños en el bazo y los órganos del estómago. Además, comer peras también tiene el efecto de favorecer la humedad. Si los pacientes resfriados comen demasiado, son propensos a sufrir diarrea y otros problemas, lo que no es bueno para el cuerpo. Por eso, las mujeres resfriadas deben comer menos peras

3 Tomates

También se le llama caqui. Comerlo ayuda a mantenerse joven y enfriar la sangre, pero debemos prestar atención a su carácter frío. Como mujer de constitución fría, la frialdad en su cuerpo es relativamente fuerte. Si come tomates fríos entre semana, sin duda empeorará las cosas.

4. Sandía

Cuando hace calor, la costumbre de comer hielo resulta bastante refrescante. Entre semana, las mujeres sanas pueden comer un poco, pero las mujeres resfriadas no. Debido a que la sandía es fría por naturaleza, el aire frío adherido a la sandía helada será más pesado. Si una mujer resfriada come sandía helada, significa que aumentará la acumulación de aire frío en el cuerpo, lo que no es bueno para su salud. Por lo tanto, es mejor que las mujeres con cuerpos fríos no coman sandía, especialmente sandía helada.

Consejos para que las mujeres regulen el resfriado corporal

1. Coma la comida adecuada

El resfriado corporal significa un frío intenso en el cuerpo. Se recomienda elegir en su dieta alimentos calientes o tibios, que puedan calentar el cuerpo y ahuyentar el frío. Entre ellos, las mujeres con cuerpo frío deberían comer más durian, rambután, melocotón, manzana y otros alimentos.

2. Acuéstese temprano y levántese temprano

No, las niñas suelen quedarse despiertas hasta tarde cuando están resfriadas, porque la energía yin es más fuerte a las once en punto. por la tarde. Si no se ha quedado dormido a esta hora y continúa despierto hasta tarde, es fácil causar deficiencia de yin y yang en el cuerpo. Una vez que el Yang Qi en el cuerpo es insuficiente, seguirá un resfriado.

3. Vístete abrigado

Muchas mujeres aman la belleza, pero la belleza debe mantenerse abrigada. Si es sólo por belleza en lugar de salud, los resfriados naturalmente llegarán a su puerta. Por ejemplo, las mujeres a las que les gusta usar pantalones cortos, faldas hasta el vientre, faldas cortas y blusas sin mangas sin importar la estación del año a menudo tienen muchos problemas de resfriado. Esto se debe a que cuando hace frío, no uses muy poca ropa para mantener el cuerpo caliente. No hay ropa que cubra el ombligo, los muslos, la cintura y la espalda. El aire frío puede invadir más fácilmente el cuerpo a través de la piel, con el tiempo. permitiendo que una gran cantidad de aire frío se acumule en el cuerpo.

Por lo tanto, es mejor que las mujeres con cuerpo frío se vistan de manera más conservadora. Si quieres lucir bella, no tienes que ser demasiado reveladora. Esto es algo que las mujeres deben recordar y hacer.

4. Bebe té de jengibre y azúcar con frecuencia.

Este tipo de té se elabora o hierve con jengibre y azúcar moreno. Ambos ingredientes son cálidos por naturaleza. Por lo tanto, beber té de jengibre y azúcar tiene el efecto de calentar el cuerpo y dispersar el frío. Las mujeres con constitución fría deben beber más té de jengibre y azúcar caliente entre semana.

Si no te gusta comer azúcar moreno, puedes usar jengibre y té negro para preparar té de jengibre y azúcar y beberlo. También puede calentar el cuerpo y disipar el frío, ayudando a las mujeres a mejorar su cuerpo.

5. Cuidado menstrual

Durante la menstruación, el cuerpo de la mujer es relativamente frágil, sus funciones protectoras de defensa se dañan y es más probable que el aire frío invada el cuerpo. Por eso, es necesario tener buenos cuidados durante la menstruación, como usar más ropa, beber más agua caliente y no acudir a lugares calurosos y húmedos.