Queridos amigos, ¿alguien puede decirme cómo perder peso rápidamente? ¡Lo más importante es perder la barriga cervecera! Espero tener una buena figura!

Soy una persona que engorda independientemente de lo que coma, pero siempre lo he controlado y no me he permitido engordar.

Insisto en jugar a la pelota durante una hora todos los días e insisto en estar de pie contra la pared media hora después de las comidas. Nunca ha parado desde que tenía 6 años.

Entonces, aunque no tengo los músculos de la persona de tu foto, sigo teniendo músculos abdominales, pero no me he dejado engordar.