¿Qué té y medicina china remojados en agua son buenos para los ojos?
De acuerdo con la pregunta principal, primero presentaré cuatro recetas de remojo de pies con té y medicina tradicional china que son buenas para la vista, y luego agregaré cuatro recetas dietéticas que son buenas para la vista como referencia.
Té de crisantemo Longjing
Después de eliminar las impurezas de 6 gramos de crisantemo Chrysanthemum, ponerlo en una taza grande junto con el té Longjing, preparar con agua hirviendo, tapar y cocinar a fuego lento durante 15 minutos. Beba té con frecuencia, generalmente de 3 a 5 veces, y termínelo el mismo día.
Té de crisantemo Kuding
Lave 20 gramos de crisantemo y 15 gramos de té Kuding respectivamente, séquelos o muela hasta obtener polvo, mezcle bien y luego presione hasta obtener 5 gramos por paquete. Empaque en varios bolsas pequeñas, embotellarlas para su uso posterior, poner 1 bolsa pequeña en una taza de té, preparar con agua hirviendo dos veces al día, cubrir con una tapa, dejar reposar durante 10 minutos en lugar de té, beber como desee. Generalmente, cada paquete se puede preparar de forma continua.
Té de ruibarbo y baya de goji
Lavar, secar o secar 5 gramos de ruibarbo crudo y 10 gramos de baya de goji respectivamente. Corte el ruibarbo crudo en trozos, póngalo en una taza con baya de goji y 2 gramos de té verde al mismo tiempo, prepárelo con agua hirviendo, cubra y cocine a fuego lento durante 10 minutos, luego reemplácelo con té. Generalmente, se puede preparar 3-. 5 veces.
Té de crisantemo
Quitar las impurezas de 15 g de hierba de mijo, lavar, secar o secar, poner en una taza grande, añadir 3 g de crisantemo blanco, 2 g de té verde, preparar hirviendo agua, tapar y cocinar a fuego lento durante 10 minutos. Bébelo con frecuencia en lugar de té, generalmente preparándolo de 3 a 5 veces.
Si te gusta tomar té, sueles beber un poco de té verde. Si tiene una mala afección gastrointestinal, no se recomienda beber té verde con regularidad.
-Comer bueno para la vista-
Sopa de hojas de goji y hígado de cerdo
Lavar 100g de hojas de goji y 200g de hígado de cerdo, cortarlos en trozos y póngalos en agua hirviendo. En la olla de sopa, agregue el vino de cocción, la cebolla verde picada, el jengibre picado y la sopa fresca, y cocine por 30 minutos. Después de que las rodajas de hígado de cerdo estén cocidas, agregue las hojas de goji lavadas, agregue sal refinada y glutamato monosódico, mezcle bien y luego deje hervir para servir como plato.
Bebida de Diente de León y Crisantemo de Verano
Añadir 30 gramos de diente de león, 15 gramos de Prunella vulgaris y 15 gramos de crisantemo a hervir dos veces en agua, añadir 400 ml de agua cada vez, mezcle dos veces, mitad y mitad cada vez. Horas, tome jugo en lugar de té.
Zumo compuesto de pepino
Primero lave 150g de pepino y 150g de tomate respectivamente, corte el pepino en rodajas finas, remoje los tomates en agua tibia, pélelos, piquelos y póngalos en una exprimidora. Exprime el jugo, luego agrega 5 ml de jugo de limón y mezcla bien. Tómelo dos veces por la mañana y por la noche, o como bebida en dosis divididas.
Leche de soja y zanahoria
Lavar 100g de zanahorias, picarlas en trozos, triturarlas, ponerlas en una exprimidora, exprimirlas hasta obtener pulpa, filtrarlas con una gasa limpia para extraer el jugo. y ponerlos en una taza grande, mezclar 30g de harina de soja con una cantidad adecuada de agua para hacer una suspensión, poner en una olla y hervir a fuego medio durante 3 minutos. Filtrar con una gasa limpia, luego remover la soja resultante. Licue bien la leche y el jugo de zanahoria, agregue 5 g de jugo de limón y mezcle bien.
Los ojos están estrechamente relacionados con el hígado y los riñones. Es muy importante fortalecer las funciones del hígado y los riñones. También es importante prestar atención a proteger la salud y el acondicionamiento de todo el cuerpo. Cuando los órganos internos funcionan correctamente, los ojos brillarán. La protección ocular diaria también es importante. No abuses de tus ojos, como mirar un teléfono móvil o una computadora. Consuma más en su dieta diaria y, a menudo, consuma alimentos que tengan un efecto acondicionador sobre el hígado y los riñones, como zanahorias, bayas de goji, hígado de pollo, hígado de cerdo, sésamo negro, etc. Proteger tus ojos está en la vida diaria, no de la noche a la mañana.