¿Cuál es mejor, avena negra o avena?

Cinco porciones de avena negra. Está bien.

1. Rica en nutrientes: La avena cinco negras contiene arroz negro, frijoles negros, quinua negra, hojuelas de cebada de las tierras altas, avena negra y otros ingredientes. Es rica en diversos nutrientes, lo que hace que la avena cinco negras. más nutritivo. El valor nutricional es mayor que la avena tradicional.

2. Color más saludable: La avena Five-black es de color más oscuro, un poco como el chocolate, y más saludable que la avena tradicional. Esto se debe a que el arroz negro, los frijoles negros y otros ingredientes de la avena cinco negros dan a las personas un color oscuro y, a menudo, se considera que los ingredientes son ricos en antioxidantes y sustancias beneficiosas.