¿Qué alimentos son los mejores y más rápidos para bajar la presión arterial?
1. La hipertensión es una enfermedad de presión arterial elevada sostenida, que puede provocar accidentes cerebrovasculares, enfermedades cardíacas, hemangiomas, insuficiencia renal y otras enfermedades. La hipertensión es una enfermedad sistémica caracterizada por una presión arterial elevada, que puede ir acompañada de cambios funcionales u orgánicos en el corazón, los vasos sanguíneos, el cerebro, los riñones y otros órganos. Se puede dividir en hipertensión esencial e hipertensión secundaria.
2. Existen muchas causas de hipertensión, que se pueden dividir en aspectos genéticos y ambientales. No tomar medicamentos antihipertensivos, presión arterial sistólica ≥139 mmHg y/o presión arterial diastólica ≥89 mmHg. Según el nivel de presión arterial, la hipertensión arterial se divide en tres niveles: 1, 2 y 3. La presión arterial sistólica ≥140 mmHg y la presión arterial diastólica ⅲ también se denominan hipertensión maligna, representan el 1% de la hipertensión y pueden cambiar repentinamente de un tipo de progresión lenta o desarrollarse. La hipertensión maligna puede ocurrir a cualquier edad, pero es más común entre los 30 y 40 años. La presión arterial aumenta significativamente, con una presión arterial diastólica a menudo superior a 17,3 Kpa (130 mmHg) y se producen síntomas como fatiga, sed y poliuria. La visión disminuye rápidamente, se producen hemorragia retiniana y exudación en el fondo de ojo y a menudo hay papiledema bilateral. Rápidamente se desarrollan proteinuria, hematuria e insuficiencia renal. También pueden ocurrir insuficiencia cardíaca, encefalopatía hipertensiva y crisis hipertensiva, y el curso de la enfermedad progresa rápidamente y la mayoría de las personas mueren de uremia.
4. Hipertensión sistólica en ancianos: se refiere a personas mayores de 60 años cuya presión arterial sistólica es superior a lo normal y la presión arterial diastólica es normal. Es un tipo de enfermedad independiente, un factor de riesgo independiente de enfermedad cardiovascular y accidente cerebrovascular en las personas mayores, y una enfermedad importante que afecta la salud de las personas mayores.
5. Diversos factores pueden provocar un aumento de la presión arterial. Se mejora la capacidad de bombeo del corazón (como una mayor contractilidad del miocardio, etc.), lo que aumenta la cantidad de sangre bombeada por segundo. Otro factor es que la aorta pierde su elasticidad normal y se vuelve rígida. Cuando el corazón bombea sangre, no puede expandirse de manera efectiva. Entonces, la sangre bombeada a través de cada latido del corazón tiene un espacio más estrecho de lo normal, lo que hace que la presión aumente. Esta es la razón por la que la presión arterial alta suele ocurrir en personas mayores, donde las paredes arteriales se espesan y se vuelven rígidas debido a la aterosclerosis. Debido a la estimulación de los nervios y las hormonas en la sangre, las pequeñas arterias de todo el cuerpo pueden contraerse temporalmente, provocando también un aumento de la presión arterial. Un tercer factor que puede contribuir al aumento de la presión arterial es un aumento en la cantidad de líquido en la circulación. Esto es común en la enfermedad renal. Los riñones no pueden excretar completamente el sodio y el agua del cuerpo y el volumen de sangre en el cuerpo aumenta, lo que provoca un aumento de la presión arterial.