Alimentos que las madres no deben comer después de dar a luz.

Las madres posparto son propensas a tener un Qi y una sangre débiles y deben cuidarse bien en el segundo mes. Hay muchos alimentos que no se pueden comer, entre ellos no resfriarse y no comer comida picante. Entonces, ¿qué alimentos no debes comer después de dar a luz? vamos a ver.

Alimentos ácidos, picantes y dulces

Los alimentos ácidos y picantes pueden irritar el frágil tracto gastrointestinal de las nuevas madres y causar muchas molestias. Para los dulces, lo mejor es beber sólo agua con azúcar moreno. Comer demasiados otros dulces no sólo afecta el apetito, sino que también provoca fácilmente un exceso de energía térmica, que se convierte en grasa y provoca obesidad posparto.

Comida salada

La comida salada afectará el metabolismo del agua y la sal en el cuerpo de la nueva madre. El café y los alimentos que contienen algunas especias pueden ingresar al cuerpo de su bebé a través de la leche materna y afectar su desarrollo saludable. Presta especial atención.

Arroz frío

El arroz frío puede dañar fácilmente el bazo y el estómago, afectar la función digestiva, provocar diarrea, dolor abdominal posparto, loquios, etc.

Ginseng

Algunas madres primerizas están ansiosas por tomar ginseng después de dar a luz para reponer sus cuerpos. De hecho, es perjudicial que las nuevas madres se apresuren a utilizar ginseng para reponer sus cuerpos. El ginseng contiene una variedad de ingredientes activos que pueden tener una amplia gama de efectos estimulantes en el cuerpo humano, especialmente en el sistema nervioso central. También puede causar insomnio o irritabilidad y también puede hacer que las madres en posparto consuman mucha energía. lo mejor es no comer ginseng.