¿Puedo comer leche de paloma después de dar a luz? ¿Cómo afrontar el calor interno después del parto?
¿Puedo comer leche de paloma después de dar a luz?
Se pueden comer palomas después de una cesárea, y beber sopa de paloma también puede ayudar en la recuperación de las heridas tras una cesárea. Si la función digestiva no se ha restablecido por completo, se recomienda beber sopa en lugar de carne de paloma. Además, la sopa de pichón tiene un muy buen efecto nutritivo, por lo que no se recomienda comer en exceso. Durante el confinamiento, debes prestar especial atención a tu alimentación, especialmente comer más alimentos ricos en proteína animal, y por supuesto, comer algunos alimentos que contengan proteína vegetal. También es importante complementar la vitamina C. Algunas verduras y frutas frescas son ricas en vitamina C.
Además, las palomas son mamíferos calientes. Es bueno que las mujeres durante el confinamiento coman palomas con frecuencia, ya que les puede ayudar a recuperarse lo más rápido posible, para poder comerlas. Sin embargo, debido a que las palomas son alimentos calientes, comerlas con regularidad puede provocar fácilmente calor interno, por lo que las palomas deben comerse con moderación y su valor nutricional también es muy alto. Son ricos en proteínas y bajos en grasas. Los pacientes que comen demasiado no aumentan de peso, se debilitan y, a menudo, se sienten mareados.
1. Comer carne de paloma tiene muchos beneficios: puede eliminar el calor y desintoxicar, nutrir el hígado y los riñones, reponer el qi y la sangre, saciar la sed, reducir la presión arterial, regular el azúcar en la sangre, embellecer y prolongar la vida. . Comer palomas para mujeres embarazadas puede favorecer la recuperación en todos los aspectos del cuerpo. Aumentar la leche materna, la carne de paloma es eficaz para la anemia, la debilidad física, la amenorrea provocada por la deficiencia de sangre. La sopa de paloma también puede aumentar mejor el suministro de leche, y las madres lactantes pueden considerar comer carne de paloma. Las madres posparto pueden comer un poco de carne de paloma con moderación, lo que no solo complementa la nutrición, sino que también tiene ciertos efectos para el cuidado de la salud. Cabe señalar que lo mejor es cocinar al vapor o hacer sopa, y no comerla con otras carnes. ¿Cuáles son los beneficios de beber sopa de pichón?
2. Prolongar la vida. El cerebro de paloma es rico en cefalina, que puede promover la renovación metabólica en tejidos y células y retrasar el envejecimiento del tejido cerebral y las células nerviosas. Después de comerlo, tu fuerza física aumenta, tu pensamiento se vuelve más claro y tu memoria mejora enormemente. Desempeña un papel importante en el desarrollo intelectual de trabajadores mentales, estudiantes y niños.
3. Cuidado del cabello. La sopa de pichón es muy buena para el cuidado del cabello. La carne de paloma es rica en ácido pantoténico, que tiene un buen efecto sobre la caída del cabello, las canas y el envejecimiento prematuro. Por lo tanto, beber sopa de paloma con regularidad puede desempeñar un papel en el cuidado del cabello.
¿Qué comer después de dar a luz?
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2. Después de dar a luz, debes comer platos calientes. Si quieres comer fruta lo mejor es calentarla con agua caliente.
3. Todo lo picante: dátiles rojos, longan, jamón, gallinas viejas, etc. La receta de comida posparto debe agregarse después de que los loquios se hayan eliminado; de lo contrario, los loquios permanecerán impuros.
4. Consume carnes rojas (cerdo, ternera, oveja) y carnes blancas (pollo, pato, gambas) alternativamente. La carne roja es un suplemento de hierro, la carne blanca es principalmente proteína y hasta 2 huevos al día. También debes prestar atención a esto cuando planifiques tus propias comidas de confinamiento.
5. No olvides comer la carne de la sopa. El valor nutritivo de la sopa es como máximo 25 y el resto está en la carne.