¿Qué fruta se llama la reina de la vitamina C?
Recuerdo el kiwi, que es rico en nutrientes. El kiwi es rico en vitamina C, con 100-400 mg de vitamina C por cada 100 gramos de fruta fresca.
Además de los 17 tipos de aminoácidos que necesita el cuerpo humano, también es rico en vitamina C, ácido glucídico, fructosa y ácido cítrico.
Esta fruta también es muy agridulce, pero se debe consumir con moderación y no en exceso.