Red de conocimiento de recetas - Recetas de frutas - ¿Qué fruta se llama la reina de la vitamina C?

¿Qué fruta se llama la reina de la vitamina C?

Recuerdo el kiwi, que es rico en nutrientes. El kiwi es rico en vitamina C, con 100-400 mg de vitamina C por cada 100 gramos de fruta fresca.

Además de los 17 tipos de aminoácidos que necesita el cuerpo humano, también es rico en vitamina C, ácido glucídico, fructosa y ácido cítrico.

Esta fruta también es muy agridulce, pero se debe consumir con moderación y no en exceso.