Identificación y respuesta a los cuatro estados psicológicos de las personas - conferencias de los profesores del servicio psicológico social 11 y 12
Para determinar el estado mental, primero debemos distinguir entre muerte y vida. Este tipo de vida y muerte no es vida y muerte tradicional, sino vida y muerte psicológica. Que dice eso: No hay nada más triste que la muerte del corazón, es muerte psicológica.
Entonces, ¿cómo ves "qué es la muerte y qué es la vida" desde una perspectiva psicológica? Depende de cómo crezca el ego de cada uno.
Desde el momento en que una persona nace, sus manos y pies no pueden ser utilizados, y sólo puede contar con el apoyo de su madre. El bebé no puede distinguir quién es mío y quién es su madre. No fue hasta los 7 u 8 meses que un día descubrió que su nariz era suya y sus pechos eran de su madre. Tocarte a ti mismo es diferente a tocar a tu madre. En este punto, su yo físico está establecido.
Los niños que recién comienzan a aprender inglés se tocarán el estómago y le dirán a sus madres que "bebé" tiene hambre, y ellas señalarán una taza pequeña y dirán "bebé" para beber agua. Cuando tenía unos 3 años, de repente decía "quiero" beber agua. En este momento se establece su yo social. Empezó a saber que yo era diferente a los demás. Debo adaptarme a las exigencias de los demás y empezar a deshacerme del egocentrismo.
A partir de la adolescencia, las personas poco a poco empiezan a comprender sus propias emociones y pueden ajustar sus puntos de vista sobre una cosa a través de la cognición. En este momento, el yo psicológico se establece y la construcción del yo psicológico continuará hasta el final de la vida.
El crecimiento psicológico humano se produce en orden cronológico, por lo que cuando una persona llega al final de su vida, también termina en el orden de desarrollo más temprano. La primera es la muerte física, que comienza cuando el médico declara muerte cerebral al paciente, luego la familia toma el aviso de defunción emitido por el médico, lo da de baja en el lugar de residencia y avisa a familiares y amigos para que realicen un acto conmemorativo en memoria del fallecido; La psicología social de una persona llega a su fin; n años después, los descendientes todavía rendirían homenaje a los antepasados enterrados en sus tumbas ancestrales. Si las generaciones futuras lo olvidan, significa que el yo psicológico ha desaparecido por completo. Si está interesado en la descripción anterior, puede buscar la película "Dreamwalker". Después de leerlo, es posible que tengas ideas diferentes sobre tu vida.
Al igual que la obra del poeta Zang Kejia "Algunas personas": algunas personas están vivas, pero están muertas; otras están muertas, pero siguen vivas.
Su Shi y el Maestro Su llevan muertos miles de años, y su codo de cerdo Dongpo siempre ha estado en el menú de los gourmets. "En lugar de escuchar el sonido de las hojas batir en el bosque, ¿por qué no cantar y caminar lentamente? Los postes de bambú y las sandalias de paja son más ágiles que montar a caballo. ¿Qué es tan aterrador? Llevo un impermeable y un impermeable. No importa el viento o el viento. Soy lluvioso, todavía vivo mi vida." El espíritu heroico todavía afecta profundamente a la gente moderna.
Dicho todo esto, solo quiero expresar un significado. La vida y la muerte aquí son psicológicas y no tienen nada que ver con la realidad.
Por ejemplo, cuando doy una conferencia en el podio, interactúo con mis ojos y escucho atentamente. En este momento, su corazón está vivo. Yo hablaba de las mías y él jugaba con las suyas y no escuchaba mis conferencias en absoluto. ¿Por qué la gente se muestra indiferente cuando toco la pizarra? Para mí, su corazón está muerto.
Para distinguir entre la vida y la muerte en términos de estado mental, primero hay que dejar a un lado a los muertos y luego seguir viviendo.
La vida se divide en mentalidad normal y mentalidad anormal.
¿Cuáles son los criterios para distinguir lo normal de lo anormal? Según los estándares médicos: no existe ninguna enfermedad cerebral. Según estándares estadísticos: ¿como la mayoría de la gente? Según el estándar de la experiencia de introspección: si hay una experiencia emocional dolorosa en el corazón. Según estándares de adaptación social: si puedes trabajar y estudiar con normalidad.
Los tres principios de Guo Nianfeng son los estándares para distinguir la normalidad y la anormalidad en psicología:
Primero, si el mundo subjetivo y el mundo objetivo son consistentes. Si una persona tiene alucinaciones o delirios, entonces su subjetividad y objetividad son definitivamente inconsistentes.
No sería ni bueno ni malo si un funcionario público pudiera conservar la cosecha a pesar de la sequía y las inundaciones, pero no pudiera sobrevivir al viento y la lluvia y se quejara de su trabajo todos los días. Juzgamos su subjetividad y objetividad desde un nivel psicológico.
En segundo lugar, si el conocimiento, la emoción y la intención son consistentes. El conocimiento es cognición y la emoción es emoción, que es un acto de voluntad. Si una persona encuentra algo agradable, estará de buen humor, bailará y contará a los demás su experiencia interior. Dijimos que era normal que él supiera que sus sentimientos estaban alineados. Si una persona sabe que su amigo es una buena persona, pero lo odia tan pronto como lo ve y lo evita, entonces no hay problema con su cognición y sus sentimientos e intenciones son consistentes, pero su conocimiento y emoción son inconsistentes. , entonces decimos que su mentalidad es anormal.
En tercer lugar, la personalidad es relativamente estable. El carácter incluye el temperamento y el carácter es innato, mientras que el carácter se cultiva y es relativamente estable. Por ejemplo, cada vez que una persona va a una fiesta, sólo aparece al comer y desaparece al pagar la cuenta. Dijimos que era tacaño. Si un día de repente se vuelve generoso y acepta pedidos, diremos que su personalidad ha cambiado y hay que estar atentos.
Si no se cumple alguno de estos tres estándares, juzgaremos que la persona se encuentra en un estado mental anormal.
Desmenuzaremos aún más la salud mental: salud mental y mala salud mental. Hay diez criterios para juzgar la salud mental, como la resistencia mental, la flexibilidad, etc. Para conocimientos puramente teóricos, puede buscarlos en Baidu. Déjame darte un método de juicio más práctico y fácil de recordar: tres condiciones y tres aceptaciones.
Las tres condiciones son buenos momentos, malos momentos y desesperación. Las tres condiciones son disfrute, paciencia y aceptación.
Los hombres con salud mental pueden disfrutar de los buenos momentos, soportar los malos y aceptar la desesperación. Por supuesto, este es solo un estado ideal y no existen 100 personas sanas. En general, algunas personas pueden disfrutarlo, pero no pueden aceptarlo; otras pueden soportarlo, pero no pueden disfrutarlo; otras pueden disfrutarlo, pero pueden aceptarlo, pero no pueden soportarlo; Echemos un vistazo más de cerca. ¿Existe tal persona a tu alrededor?
Algunas personas trabajan duro cuando son jóvenes y no se quejan ni siquiera cuando sufren. Cuando sea mayor, no me atrevo a disfrutar de la felicidad y seguir atormentando a las personas que me rodean. Otros tienen una vida tranquila, pero una pequeña ola los derriba.
Los anteriores son ejemplos de los tres reinos y los tres sufrimientos de la vida, pero ¿qué es exactamente la prosperidad? ¿Qué es la adversidad? Esto requiere una mente inteligente para discernir. Hay una oración que dice así: Que Dios me dé un corazón valiente para cambiar lo que se puede cambiar; que Dios me dé un corazón tranquilo para aceptar lo que es aceptable; que Dios me dé un corazón sabio, para discernir lo que puede ser. cambiado y lo que es aceptable.
Hemos identificado cuatro estados psicológicos de las personas. ¿Qué debemos hacer con ellos? Como dice el refrán, consultar sin enseñar a otros cómo lidiar con ello es puro vandalismo.
Las siguientes son estrategias de afrontamiento específicas:
Primero, podemos intentar activar el estado de muerte psicológica. Si la otra parte está paranoica y no puede entrar, debemos aprender a hacerlo. cállate y no hables.
En segundo lugar, se deben seguir las anomalías psicológicas. Una persona dice 3x7=28, yo sé 3x7=21. Si discutiera con él, sería yo quien recibiría la culpa. Entonces lo seguí y le dije: ¡Sí, tienes razón! Sólo así habrá armonía. Algunas personas dicen, ¿no estás confundiendo los hechos? Mira, olvidaste otra vez que estamos hablando de psicología. Si eso es cierto o no depende de la persona con la que estés hablando. Desde una perspectiva psicológica, la validez es más importante que la corrección.
En tercer lugar, podemos razonar sobre la salud mental y explicarla desde perspectivas éticas, legales y morales.
En cuarto lugar, la salud mental requiere psicología. La razón y la psicología son opuestas. La gente ha vivido en un mundo racional desde la infancia y no pueden hacerlo aunque comprendan la verdad. Necesitamos partir del nivel psicológico, canalizar sus emociones y comprender sus deseos.
Diremos que las personas mentalmente sanas expresarán sus demandas razonables; las personas mentalmente enfermas reprimirán sus emociones y serán incapaces de expresar sus demandas y las personas psicópatas tomarán medidas directas.
¿Es esto más fácil de hacer?
¿Lo entiendo? ¿Están todos claros?