¿Qué fruta contiene más proteínas? ¿Qué frutas contienen más proteínas?

1. La fruta con más proteínas es el aguacate: el aguacate contiene proteínas relativamente altas, con dos gramos de proteína por cada 100 gramos. El aguacate es una de las súper frutas.

2. Granada: La granada es una fruta con alto contenido en proteínas y bajo contenido en azúcar.

3. Maracuyá: Un tipo de maracuyá. Esta fruta se produce en el sur. Tiene calorías relativamente altas y es una fruta rica en proteínas.

4. Yaca: La yaca también es una fruta con un contenido proteico relativamente alto, conteniendo 1,14 gramos de proteína por cada 100 gramos.

5. Kiwi: Es una fruta exótica de sabor agridulce. Contiene un contenido relativamente alto de fibra y vitamina C, así como un contenido relativamente alto de proteínas, con 1,4 gramos de proteína por cada 100 gramos.