Desde la diabetes hasta la uremia, habrá cinco etapas. Para mantenerse alejado de la uremia, coma menos de estos cuatro alimentos.
El nivel de vida de la gente contemporánea es cada vez mayor, los materiales son más abundantes y la gente tiene más opciones en su dieta. Sin embargo, debido a los patrones alimentarios poco saludables de algunas personas, el envejecimiento y el envejecimiento de las funciones corporales, aparecerán algunas enfermedades geriátricas. La incidencia de enfermedades como la diabetes es relativamente alta entre las personas mayores. Si las personas no ajustan activamente sus condiciones de vida, incluso mostrarán una tendencia a volverse más jóvenes. Las personas también deben prestar atención a las enfermedades relacionadas causadas por esta complicación.
Generalmente se considera que la uremia está causada por problemas renales, como la insuficiencia renal, pero en realidad, esta enfermedad también está relacionada con la diabetes. Si los pacientes diabéticos ignoran esto y no lo tratan ni previenen activamente, pueden desarrollar nefropatía diabética en el futuro. Entonces, ¿cómo se convierte la diabetes en uremia? Si quieres prevenir la enfermedad renal, ¿qué debes hacer en tu vida?
No importa qué tipo de enfermedad padezca el cuerpo humano, no aparece de golpe. En cuanto a la enfermedad más común en la vida de las personas, los ataques de resfriado también pasarán por un proceso. El requisito previo para un resfriado es el contacto con gérmenes, infecciones o resfriado o viento antes. Si no se toman medidas de protección a tiempo, los síntomas relacionados con el resfriado irán apareciendo gradualmente. De hecho, el desarrollo de la uremia también tiene un proceso determinado, y la negligencia del paciente es precisamente el incentivo para aumentar el daño a los riñones.
1. No es fácil de detectar en la etapa temprana
En esta etapa, no se puede sentir ninguna anomalía en la superficie del cuerpo humano, sin embargo, cuando la tasa de filtración glomerular. está marcado, se encontrará que el valor aumenta significativamente. En realidad, esta es la manifestación inicial de cambios en la función renal, pero el cuerpo no se siente anormal, por lo que esta etapa también es la más fácil de ignorar.
2. La enfermedad continúa desarrollándose y empeorando.
En esta etapa, el cuerpo humano todavía no siente ninguna reacción anormal, pero después de entrar en la segunda etapa, la proteína urinaria del paciente. el nivel de excreción cambiará. En estado de reposo, la carga sobre el cuerpo humano es ligera y la tasa de excreción de proteínas urinarias se mantendrá en un nivel normal. Sin embargo, si el paciente hace ejercicio o la función corporal se ve afectada por ciertos factores y se produce una respuesta de estrés, la proteína urinaria. La tasa de excreción aumentará, lo que también significa que la función renal es anormal.
3. Entrando en la etapa temprana de la enfermedad renal
Esta etapa es la etapa temprana de la nefropatía diabética y la tercera etapa de transformación de la diabetes a la uremia. Durante esta etapa, los pacientes obviamente sentirán que hay anomalías en su cuerpo, especialmente al realizar análisis de orina, encontrarán que la orina contiene trazas de proteína. Sin embargo, debido a que el contenido no alcanza un cierto nivel, los resultados de la prueba de rutina. seguirá siendo negativo. Sin embargo, los pacientes deben tener en cuenta que una vez que se cruzan la primera y la segunda etapa y se ingresa a la tercera etapa, el daño renal se vuelve irreversible.
4. Los síntomas de la enfermedad renal clínica son evidentes.
Al entrar en esta etapa, que es la cuarta etapa de la nefropatía diabética, las anomalías clínicas en todos los aspectos del cuerpo del paciente se vuelven más evidentes. . En primer lugar, aparecerá una gran cantidad de proteinuria en la orina. La excreción diaria de proteínas urinarias puede alcanzar los 3,5 go más, lo que provoca una gran pérdida de nutrientes. En segundo lugar, hay espuma en la orina y las heces, y la espuma no puede disiparse por sí sola durante mucho tiempo. Algunos pacientes pueden incluso sufrir presión arterial alta y edema generalizado.
5. La enfermedad renal terminal es potencialmente mortal.
Esta etapa es la quinta etapa de la nefropatía diabética y también es la etapa más grave en todo el curso de la enfermedad. Las manifestaciones físicas más obvias de los pacientes diagnosticados con uremia son anemia, estado corporal anormal causado por desnutrición, presión arterial alta y edema severo. Después de entrar en esta etapa, la situación del paciente se vuelve más peligrosa. La función renal anormal provocará disfunción endotelial sistémica y provocará complicaciones cardiovasculares, que requerirán tratamiento de diálisis.
Ya sea que sea un paciente con diabetes o un paciente con una enfermedad renal en desarrollo, debe ajustar activamente su dieta. Sólo ralentizando la progresión de la enfermedad se puede controlar la enfermedad, reduciendo así la posibilidad de insuficiencia renal. enfermedad. Entonces, los diabéticos, ¿a qué deben prestar atención en su dieta si quieren evitar la enfermedad renal?
1. No coma alimentos demasiado dulces.
Para los pacientes diabéticos, deje de consumir azúcar lo antes posible. Esto puede evitar que la ingesta excesiva de azúcar suponga una carga para el cuerpo y agrave la enfermedad. . Los dulces como helados, caramelos diversos, chocolates, pasteles, etc. utilizan una gran cantidad de azúcar en el proceso de producción, ya sea sacarosa o aditivos de azúcar, la ingestión aumentará el riesgo de elevación del azúcar en sangre, lo que será perjudicial para la salud. Control del azúcar de los pacientes.
Además, también se debe controlar la ingesta de azúcar en la dieta diaria. Por ejemplo, al beber papilla, sopa, leche de soja y leche, algunas personas piensan que el sabor de estos alimentos es demasiado suave e insípido. Como todo el mundo sabe, añaden una pequeña cantidad de azúcar blanca. este poco de azúcar Agregarlo también aumentará el riesgo de elevación del azúcar en sangre y dificultará el control del azúcar.
Se recomienda no correr riesgos y no pensar que si controlas el consumo de azúcar podrás evitar la subida de azúcar en sangre. La mayoría de los alimentos de la vida diaria pueden provocar niveles altos de azúcar en sangre, especialmente los alimentos ricos en carbohidratos. Si la ingesta de carbohidratos excede las necesidades del cuerpo, los niveles de azúcar en sangre serán anormales y la afección puede incluso agravarse. Por tanto, para los diabéticos, es mejor no tocar los alimentos que contienen azúcar.
2. No comas alimentos demasiado grasosos.
No podemos negar que la comida frita es efectivamente más fragante y deliciosa. Por ejemplo, los tradicionales palitos de masa fritos para el desayuno y las esquinas de repollo fritas, el cerdo frito crujiente y el pescado de cola de pelo frito que se comen durante las vacaciones, y las papas fritas y hamburguesas que son más populares entre los niños. Después de freír, la piel de los alimentos queda dorada y crujiente, lo que no sólo hace que sea más fácil despertar el apetito de las personas, sino que también tiene un sabor muy agradable. Sin embargo, para los diabéticos, por muy deliciosos que sean estos alimentos, son tabúes que no se pueden tocar.
La comida frita requiere mucho aceite para que quede crujiente y deliciosa, pero durante el proceso de fritura, la comida también absorbe mucha grasa. Si se ingiere este tipo de alimentos con regularidad, el contenido de colesterol en el cuerpo humano inevitablemente aumentará, lo que es muy perjudicial para el control de los lípidos en sangre. Una vez que el nivel de lípidos en sangre excede un cierto estándar, aumenta la carga sobre los vasos sanguíneos, lo que también puede causar presión arterial alta.
Además de los fritos, no se pueden consumir alimentos ricos en grasas en sí, como los despojos de animales. Algunas personas creen que "lo que comes es lo que necesitas para reponer". Si hay una anomalía en los riñones, se deben utilizar riñones de animales para reponer los riñones. Como todo el mundo sabe, los riñones de los animales no solo contienen un alto contenido de grasa, lo que afectará el equilibrio de lípidos en la sangre, sino que también son relativamente ricos en purinas, que pueden aumentar fácilmente el ácido úrico y provocar efectos adversos en los riñones. Por lo tanto, los despojos de animales tampoco son aptos para diabéticos.
3. No comas alimentos demasiado salados.
Creo que todo el mundo ha oído el dicho de que “comer demasiado salado puede provocar hipertensión arterial fácilmente”. Aunque la sal es una sustancia necesaria para el funcionamiento normal del cuerpo humano, si excede el estándar de ingesta afectará la presión arterial, lo que es muy perjudicial para los pacientes diabéticos que están controlando el desarrollo de la enfermedad.
Además, si la presión arterial no se controla durante mucho tiempo, la carga sobre los vasos sanguíneos renales también aumentará en un entorno de alta presión sostenida, lo que conducirá a la esclerosis vascular. Una vez que los vasos sanguíneos renales se endurecen y los riñones enferman, lo que lleva a una función anormal, el paciente no está lejos de sufrir uremia.
Tanto si eres un paciente diabético como si has sido diagnosticado con nefropatía diabética, debes controlar tu consumo de sal. En condiciones ideales, sin consumir ningún alimento adicional que contenga sal, los pacientes diabéticos deben controlar su ingesta diaria de sal dentro de los 4 g para evitar los efectos adversos del exceso de sal.
4. Evite el alcohol, especialmente el licor
Muchas personas en la vida tienen el hábito de beber, especialmente los hombres que suelen socializar y socializar en la mesa es inevitable. Pero si le han diagnosticado diabetes, debe mantenerse completamente alejado del alcohol en su vida futura.
Para controlar el azúcar en sangre, los pacientes diabéticos inevitablemente tomarán algunos medicamentos antidiabéticos. Si tienen el hábito de beber alcohol en sus vidas, el alcohol impedirá que los medicamentos antidiabéticos funcionen y reducirá el efecto. eficacia de los medicamentos. Desde la perspectiva de los pacientes que necesitan tomar medicamentos durante mucho tiempo, deben evitar beber alcohol.
Otro problema es que el consumo de alcohol aumentará el nivel de azúcar en la sangre, y la concentración de alcohol del licor es generalmente más alta que la de otros tipos de vino. Para los pacientes diabéticos, es muy probable que su consumo agrave la condición. Por tanto, desde la perspectiva de controlar el desarrollo de la enfermedad, no se recomienda que los pacientes diabéticos beban alcohol.
1. Haga ejercicio adecuadamente
Mantener buenos hábitos de ejercicio no solo puede mejorar la fuerza ósea y mantener la fuerza muscular, sino también reducir el contenido de grasa corporal y mejorar la función cardiopulmonar. Los niveles de azúcar en sangre también pueden ser útiles. Cuanto mayor sea la capacidad de los músculos del cuerpo humano para utilizar la glucosa, más fácil será que el nivel de azúcar en la sangre del paciente se mantenga estable. Para fortalecer el sistema muscular, es necesario un ejercicio prolongado y razonable.
Se recomienda que los pacientes con diabetes hagan más ejercicio en sus vidas. Además de las actividades de baja energía como las tareas domésticas diarias y caminar, lo mejor es añadir algo de ejercicio aeróbico de intensidad moderada, como caminar. , yoga, aeróbic, etc., si lo practicas durante aproximadamente media hora todos los días, tu condición física mejorará. Los estudios han descubierto que una vez que los pacientes diabéticos se vuelven físicamente más fuertes, su capacidad para controlar el azúcar en sangre mejora significativamente. Se puede ver que el ejercicio razonable juega un papel clave en el control del azúcar en sangre.
2. Ajustar el horario de trabajo y descanso
La rutina de trabajo y descanso no sólo se refiere al tiempo de sueño de una persona, sino que también implica la organización de tres comidas al día. Si el trabajo y el descanso no se pueden mantener con regularidad, como quedarse despierto hasta tarde con frecuencia, invertir el día y la noche, no comer a tiempo y en la cantidad adecuada, y no se puede garantizar la ingesta de nutrientes, entonces la condición del cuerpo humano se deteriorará gradualmente y la sangre No se puede garantizar la estabilidad del azúcar.
Se recomienda que los pacientes diabéticos planifiquen su vida de forma razonable y traten de mantener sus horarios de comida y sueño dentro del mismo periodo de tiempo. Por ejemplo, después de levantarse por la mañana, desayuna de 7 a 8 en punto, almuerza alrededor de las 12 en punto, cena de 5 a 6 en punto, luego realiza algunas actividades apropiadas, duerme de 9 a 11 en punto, y asegúrese de dormir lo suficiente al menos de 6 a 8 horas. Al mantener esta rutina durante mucho tiempo, todas las funciones internas del cuerpo funcionarán normalmente y el nivel de azúcar en sangre estará bajo control.
3. Controlar el azúcar en sangre
El control de los cambios de azúcar en sangre juega un papel importante en el control del azúcar en sangre en pacientes diabéticos. Todo el mundo necesita controlar el nivel de azúcar en sangre con regularidad y establecer las comparaciones de datos correspondientes para reducir los errores de medición. Especialmente para algunos pacientes cuyos valores de azúcar en sangre no cumplen con el estándar, se debe prestar atención al control de los cambios de azúcar en sangre para evitar efectos adversos causados por sangre anormal. azúcar.
En términos generales, para los pacientes diabéticos sin comorbilidades, el nivel de azúcar en sangre en ayunas debe controlarse entre 4,4 y 7,0 mmol por litro, y el nivel de azúcar en sangre después de comer debe controlarse en menos de 10 mmol por litro. rango. Los pacientes pueden registrar el nivel de azúcar en sangre según diferentes períodos de medición. Si hay fluctuaciones anormales del nivel de azúcar en sangre, deben buscar atención médica lo antes posible para un examen detallado para evitar que la afección empeore.
Si los pacientes diabéticos quieren controlar el azúcar en sangre y evitar que su enfermedad empeore, necesitan abordarlo desde múltiples ángulos. Debe comer menos sal, menos aceite y menos azúcar, y no debe beber alcohol. En su vida diaria, debe prestar atención a ajustar su trabajo y descanso, hacer ejercicio adecuadamente y controlar el nivel de azúcar en sangre con regularidad. Mejorar los efectos adversos de la diabetes es una batalla prolongada y se necesita perseverancia a largo plazo para ver resultados.