Presentamos algunas comidas occidentales que son fáciles de preparar para las familias. ..

Sándwiches saludables y de moda

1. El sándwich está hecho con lechuga, pepino, tomate y dos tipos de queso, y viene con papas fritas y ensalada de brócoli.

2. Remoje las frutas de temporada en agua ligeramente salada durante un tiempo breve, luego controle la humedad y mézclelas con aderezo para ensaladas comprado en el supermercado para su consumo. Por último, añade un poco de yogur y pasas.

3. Compre patatas grandes en el mercado y pregúntele al horticultor qué patatas ricas en almidón quiere. Cortar en tiras y freír. Cuando haya demasiado aceite y la superficie se ponga ligeramente amarilla, coger las patatas chips, añadir un poco de sal, mezclar bien y comer con salsa de tomate.

4. Compra un cubo pequeño de helado de leche pura en el supermercado, luego prepara una olla pequeña para derretir un trozo de chocolate rápido (preferiblemente original), usa una cuchara redonda para sacar el helado (puedes decidir la forma tú mismo), pon en un plato más delicado y luego preparar Derretir un trozo de chocolate rápido (preferiblemente simple) en una olla pequeña y usar una cuchara para verter rápidamente el chocolate sobre el helado (tenga cuidado de no ir demasiado rápido, de lo contrario el hielo la crema no quedará bien después de derretirse). También tenga en cuenta que este es un postre. Según las reglas, es mejor ir el último. Cuando tu novia esté probando otros platos, puedes ir tranquilamente a la cocina y poner una cuchara pequeña (el acero inoxidable es más delicado). Recuerda no meterlo primero en el frigorífico. El helado combina bien con el chocolate caliente. Solo espera a que se derrita.

(Este último lo coleccioné antes)

5. La pasta es más fácil de hacer.

Primero, ve al supermercado y compra unas bolsas de fideos. Generalmente se encuentra en la sección de alimentos importados. Puedes comprarlos en cualquier forma. Compre carne picada magra, cebolla y pasta de tomate.

Cocción de la pasta: La pasta no queda muy bien cocida. Al cocinar, agregue un poco de sal al agua y cocínelo por más tiempo.

Podemos preparar otras cosas mientras cocinamos fideos.

Añadir más aceite a la olla, sofreír la carne y sacarla. Picar la cebolla y cubrir con aceite.

Si estás acostumbrado a la mantequilla, derrite la mantequilla en una olla. Si no estás acostumbrado, utiliza aceite de cocina. Cuando el aceite esté caliente, baje el fuego y agregue la salsa de tomate, la carne picada y la cebolla picada. Si la salsa queda demasiado espesa, añade un poco de agua. Sube el fuego para espesar la salsa y añade una pizca de sal. Si usa menos mantequilla y menos sal, la mantequilla tendrá un sabor salado. Apaga el fuego.

Saca los fideos cocidos, mézclalos con la salsa y come.

Si la pasta que compraste antes era del tipo de fideos con formas especiales (no largas). Luego también puedes mezclar los fideos restantes con la ensalada. De esta forma se incluyen verduras de primera necesidad, lo cual resulta muy saludable y cómodo. Pero no escribiste sobre ensalada, así que no hablaré de ensalada.

Pollo al curry

Ingredientes: 500 g de pollo tierno, 150 g de patatas, cantidad adecuada de vino de arroz, cantidad adecuada de sal refinada, cantidad adecuada de aceite de curry, cantidad adecuada de glutamato monosódico, cantidad adecuada de almidón húmedo, cantidad adecuada de manteca de cerdo.

Método: 1. Cortar el pollo en 4 cubos de 3cm. Cortar las patatas en cubos y ponerlas en una sartén con aceite al 50% de temperatura. Hasta que flote en el aceite, sácalo y resérvalo.

2. Coloca el wok a fuego alto, vierte la sopa blanca, los trozos de pollo y el vino y cocina hasta que burbujee. Retire la espuma para dejar el pollo limpio, agregue sal y glutamato monosódico, hierva a fuego alto, cubra la olla con agua y cocine a fuego lento durante 25 minutos hasta que el pollo se separe ligeramente de los huesos, agregue el aceite de curry y las papas, mezcle el Moje bien el almidón para diluirlo, déle la vuelta unas cuantas veces, agregue otros 15 gramos de manteca de cerdo y revuelva antes de agregar.

Puntos clave: Utiliza menos almidón y controla el calor.

Estofado de ternera con berenjenas frescas

Filete de ternera-250g

Tomate-3

Cebolla-1/2

Judías verdes - 1-1/2 cucharada

Ajo - 1 cucharada

Polvo para silbar - 1/4 cucharadita

Agua - 2 cucharadas

Azúcar-1 cucharadita

Harina cocida-1/2 cucharadita

Salsa de soja-1/2 cucharada

Salsa de soja-1/2 cucharadita

Aceite-1 cucharada

Agua-100 ml

Jugo de tomate-2-1/2 cucharadas

Azúcar-1 cucharada

Salsa de soja-1/2 cucharada

Harina-1/2 cucharada

1. Cortar la carne en rodajas, agregar los condimentos y dejar marinar durante media hora.

2. Se arrastraron tomates, cebollas y judías verdes.

3. Calentar 3 cucharadas de aceite, sofreír el lomo de ternera hasta que esté cocido y luego sacarlo.

4. Calentar 1 cucharada de aceite, sofreír el ajo y la cebolla, agregar los tomates, las judías verdes y el jugo, llevar a ebullición y agregar la carne. ....