Pastel de calabaza relleno bajo en calorías
Tarta de calabaza rellena baja en calorías
Ingredientes: galletas de desayuno | azúcar glass | semillas de sésamo blanco
Ejercicio:
1. trozos pequeños, cocidos al vapor y triturados hasta obtener puré;
2. Agrega una cantidad adecuada de harina de arroz glutinoso y azúcar hasta que la sequedad y la humedad sean moderadas, juntarlos en el medio de las galletas, envolver los bordes con huevo líquido y luego envolver con semillas de sésamo blancas (como en la imagen).
3. Hornee en la freidora a 180 grados durante 5 minutos, déle la vuelta y hornee por otros 5 minutos.
¡Las galletas quedan un poco blandas cuando están recién horneadas y quedarán crujientes cuando se enfríen!
Consejos:
Si no tienes semillas de sésamo blanco, ¡también puedes utilizar avena!